Amla Oil: हेयर फॉल और डैंड्रफ कम करता है आंवले का तेल, जानें इसके अन्य फायदे-नुकसान, सीखें घर पर आंवले का तेल बनाने का तरीका

Amla Oil: आंवले का तेल विटामिन सी, एंटी-ऑक्सिडेंट्स जैसे ढेर सारे तत्वों से भरपूर होता है। आंवले के तेल से मसाज करने से बाल काले और हेल्दी बनते हैं। साथ ही, यह तेल बालों पर अच्छा प्रभाव डालता है। हालांकि, आंवले के तेल को बहुत ही सुरक्षित और फायदेमंद माना जाता है। लेकिन, कुछ स्थितियों में इससे कुछ साइड-इफेक्टस् ( amla oil side effects) भी हो सकते हैं। पढ़ें आंवला तेल के नुकसान-फायदे और इसे घर पर आसानी से तैयार करने का नुस्खा।

Amla Oil benefits: आंवला या अमला बालों के लिए एक फायदेमंद फल है। इसे, औषधि की तरह इस्तेमाल किया जाता है। इस फल से बने तेल को भी बालों के पोषण देने के लिए एक आयुर्वेदिक नुस्खे के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। आंवले का तेल (Amla Oil) विटामिन सी, एंटी-ऑक्सिडेंट्स जैसे ढेर सारे तत्वों से भरपूर होता है। आंवले के तेल से मसाज करने से बाल काले और हेल्दी बनते हैं। साथ ही, यह तेल बालों पर अच्छा प्रभाव डालता है। (Amla Oil benefits in hindi)

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बालों के लिए आंवले के तेल के अच्छे फायदे (Amla Oil benefits):

चमक और मज़बूती:

इस गुणकारी तेल से मसाज करने से बालों की चमक बढ़ती है। इससे, स्कैल्प यानि सिर की त्वचा में होने वाले इंफेक्शन से बचाव होता है। साथ ही बाल मज़बूत बनते हैं। (Amla Oil benefits)

डैंड्रफ:

आंवले का तेल सिर की त्वचा का रूखापन कम करता है। जिससे, खुजली और डैंड्रफ यानि रूसी की समस्या कम होती है। Eating Amla in Winters: सर्दियों में आंवला खाने के 6 फायदे, जिनके बारे में बताती हैं सेलिब्रिटी डायटिशन रुजुता दिवेकर

हेयर फॉल:

अमला बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाता है। इसीलिए, आंवले का तेल लगाने से हेयर फॉलिकल्स मज़बूत होते हैं और बालों का विकास भी होता है। बालों के टूटने-फूटने की समस्या कम होती है।

आंवला तेल के साइड-इफेक्ट्स (Amla Oil Side Effects) :

हालांकि, आंवले के तेल को बहुत ही सुरक्षित और फायदेमंद माना जाता है। लेकिन, कुछ स्थितियों में इससे कुछ साइड-इफेक्टस् ( amla oil side effects) भी हो सकते हैं। जैसे,

• त्वचा में खुजली
• सूजन

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ऐसे बनाएं आंवले का तेल (How to make Amla Oil at home):

• 5 चम्मच नारियल तेल में एक चम्मच सूखे आंवले का पाउडर मिलाएं। इसे, एक स्टील के बर्तन में बहुत धीमी आंच पर गर्म करने के लिए रखें। इसे, 5 मिनट के लिए पकाएं। लेकिन, ध्यान रखें कि इसे उबलने नहीं देना है।
• जब, तेल में बुलबुले उठने लगें तो, आंच बंद कर दें। फिर, इसे ढंक कर 24 घंटे के लिए एक तरफ रख दें।
• फिर, इसे छान कर किसी बोतल में भर लें और इससे, सिर की मसाज करें।