पेट की चर्बी कम करने के लिए और फ्लैट टमी की इच्छा हर महिला की होती है. अगर पेट की चर्बी बढ़ जाये तो वह इतनी आसानी से नहीं जाती है. अगर आप भी फ्लैट टमी पाना चाहती हैं तो आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है. हम यहां 3 ऐसे काम बता रहे हैं जिससे आप पेट की चर्बी कम कर सकती हैं. अगर किसी महिला को पेट की चर्बी कम करना है तो उसे इसके लिए तैयार होना होगा. अधिक चर्बी जमा होने से हार्ट अटैक डायबिटीज सहित कई तरह की बीमारियां होने लगती है. आइए जानते