सर्दियों में लोग ज्यादा डिप्रेस्ड और उदास क्यों रहते हैं? डॉक्टर से जानें क्यों सर्दियों में बढ़ती है मानसिक परेशानी

Sadiyo Mai Sad Hone Ka Reason: ऐसा सर्दियों में बहुत लोगों के साथ होता है कि वह इस मौसम में खुद को अकेला, उदास या डिप्रेस्ड फील करते हैं। डॉक्टर ने बताया कि इसे सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर कहा जाता है। आइए हम थोड़ा विस्तार से जानते हैं।

Written By: Vidya Sharma | Updated : January 20, 2026 3:51 PM IST

Medically Verified By: Dr. Pavitra Shankar

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