पेट बाहर निकला हुआ है, तो थाइज और कमर भी हो गई है चौड़ी। रात-दिन डायटिंग करके परेशान हैं, फिर भी वजन है कि कम होने का नाम नहीं ले रहा है। कहीं आपके साथ भी तो ऐसा नहीं है? बेली पर फैट, हद से ज्यादा बढ़ता वजन, शरीर में जमी चर्बी हर किसी को परेशान करती है। इतना ही नहीं, इससे कई तरह की बीमारियां भी शरीर में घर कर लेती हैं। वजन कम करने के लिए बेशक हर इंसान अपने मुताबिक चीजें करता है। कुछ दूसरों से राय भी लेते हैं पर वजन कम करने के लिए
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