वेट लॉस डायट ( Weight Loss Diet) में कुछ भी खाने (Weight Loss Food) से पहले, कैलोरी काउंट के बारे में सोचना पड़ता है। इसीलिए, अक्सर लोग इन सब चीज़ों को लेकर उधेड़-बुन में रहते हैं। क्या खाएं और क्या ना खाएं। खासकर 2 मील्स के बीच भूख लगने पर ऐसा होता है। लेकिन कुछ नैचुरल चीज़ें स्वादिष्ट होने के साथ लो-कैलोरी भी होती हैं। उन्हें, स्नैक्स के तौर पर खाया जा सकता है। (Weight Loss diet Tips) हेल्दी स्नैकिंग ऑप्शन हैं ये लो-कैलोरी फल और सब्ज़ियां (Weight Loss Food): टमाटर (Weight Loss diet Tips ): लाल-रसीले टमाटरों के टुकड़ें