Read this in English. क्या आपने कभी सोचा है कि वज़न घटाना चाय पीने की तरह आसान काम है। एक कप गर्म चाय जैसे आपको ठंडी रात में गर्मी देती है या गले के दर्द से राहत दिलाती है उसी तरह यह वज़न को घटाने में भी बहुत अहम् भूमिका निभाती है। विश्वास नहीं हो रहा है न तो नीचे इन चाय के बारे में पढ़े। पढ़े- सिर्फ एक कप मसाला चाय करेगी आपको तंदुरुस्त! ग्रीन टी (Green tea) सिर्फ दो कप चाय 70-80 कैलोरी तक बर्न करती है। ग्रीट टी तंत्रिका तंत्र (nervous system) को उत्तेजित करके फैट को
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