अभिनेत्री शमा सिकंदर (Shama Sikander) आजकल वेगन डायट (Vegan Diet Benefits) का सहारा ले रही हैं और साथ ही उन्होंने अपनी जीवनशैली में आयुर्वेद (Ayurveda Benefits) को भी शामिल कर लिया है। शमा ने कहा वेगन डायट से मेरे अंदर कई बदलाव आए हैं। मुझे यह दौर काफी पसंद आ रहा है। इसने मेरे अंदर की सभी पुरानी ऊर्जाओं को साफ कर मुझे बेहद ऊर्जावान और स्वस्थ महसूस कराया है। हम वाकई में वह हैं जो हम खाते हैं। वेगन डाइट क्या है ? Vegan और वेजिटेरियन डाइट में क्या अंतर है ? उन्होंने आगे कहा इसके साथ ही वेगन