क्या आप एसेंशियल ऑयल सिर्फ नहाने के पानी में इस्तेमाल करते है? एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल काम से आनेवाली या शरीर में होने वाले थकान को दूर करने के लिये इस्तेमाल करते है। इन एसेंशियल ऑयल के कुछ ड्रॉप्स आपके मूड को ठीक करने के गुण है। ये ऑयल्स वर्कआउट करने के बाद मसल्स में होने वाले दर्द को कम करते है। एक्सरसाइज के बाद इस तेल को सुंघिये लगाए। पेपरमिंट ऑयल: फ्रेश खुशबू आनेवाले इस पेपरमिंट ऑयल में दर्द को कम करने के गुण है।[1] ज्यादा देर तक जिम करने के बाद आपके मसल्स में होने वाले दर्द को