Tips for Healthy Hair: क्या आपके बाल काफी गिर (Hair fall problem) रहे हैं? क्या बालों की चमक मजबूती थिकनेस कम होती जा रही है? यदि इन सबका जवाब हां है तो आप अपने नाखूनों को रगड़ना (Nails rubbing) शुरू कर दें। समझ नहीं आया कि नाखूनों को रगड़ने से बालों को क्या फायदा होगा? तो हम आपको बताते हैं। दरअसल जब आप अपनी उंगलियों के नाखून एक-दूसरे से रगड़ते हैं तो बाल चमकीले और मजबूत (Nail rubbing exercise for hair fall) होते हैं। यदि आपको यह सलाह बेकार लग रही है तो कुछ दिन जरूर ट्राई करके (Balayam yoga
91 – 22 – 2490 0302.