करीब 100 तरह के जीन (gene) मोटापे से जुड़े हुए हैं। इसका अर्थ है कि आपके माता-पिता ने आपको विरासत में कुछ फैट वाले जींस दिए हैं। लेकिन अच्छी ख़बर यह है कि आप उन जीन के होने के बावजूद भी अपने शरीर को कुछ आकार दे सकते हैं। ये रहीं कुछ स्मार्ट रणनीतियां जिनकी मदद से आपको अपने डीएनए को हैक करने में मदद मिल सकती हैं। 1. ढेर सारा प्रोटीन खाएं: अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक अध्ययन किया गया जिसमें मोटापे से परेशान कुछ लोगों को शामिव किया गया ये सभी एफटीओ जीन (FTO gene)
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