Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Fitness / बड़े सबक सिखाती है मस्ती की पाठशाला

बड़े सबक सिखाती है मस्ती की पाठशाला

मस्‍ती के साथ आउटडोर एक्‍टीविटीज से बढ़ती है बच्‍चों की शारीरिक और मानसिक क्षमता।

By: Yogita Yadav   | | Updated: June 13, 2018 12:32 pm
Tags: Kids  Outdoor games  Positive parenting  summer vacation  
kids-enjoyement-summer vacation

  Also Read - विराट कोहली और अभिषेक बच्चन से सीखें अच्छे पिता बनने के गुर, इन 6 'इंडियन सुपर डैड्स' ने पेश किए पैरेंटिंग के नये उदाहरण

गर्मियों की छुटि़टयों में यदि आप भी बच्‍चों को ये न करो, वो न करो में उलझे हैं तो संभल जाइए , क्‍योंकि बच्‍चों के शारीरिक और मानसिक स्‍वास्थ्‍य के लिए बहुत जरूरी है उनकी मस्‍ती की पाठशाला। शोध बताते हैं कि आउटडोर एक्‍टीविटीज में मस्‍ती करने वाले बच्‍चों की शारीरिक और मानसिक क्षमता कमरों और किताबों में छुपे रहने वाले बच्‍चों से ज्‍यादा बेहतर होती है। Also Read - लीज़ा हेडन हैं तीसरी बार प्रेगनेंट, फ्लॉन्ट किया बेबी बम्प, ये पैरेंटिग टिप्स आएंगी 3 बच्चों की परवरिश में काम



क्‍यों है जरूरी बच्‍चों की मस्‍ती Also Read - ये हैं वो 5 पैरेंटिग स्किल्स जो लोग सीख सकते हैं शाहरुख खान से, जानें क्यों है शाहरुख खान एक अच्छे पिता

अपने हम उम्र बच्‍चों के साथ खेलने-कूदने से न केवल उनकी शारीरिक क्षमताओं में विकास होता है बल्कि उनमें कंपनेनियनशिप भी बढ़ती है। खेल में मिलने वाली हार-जीत उन्‍हें जीत के साथ-साथ हारने के लिए भी तैयार रहने का कौशल सिखाती है।

नन्‍हें साथियों के बड़े सबक

अमूमन देखने में आता है कि बच्‍चे खेलते, मस्‍ती करते एक-दूसरे से लड़ पड़ते हैं। पेरेंट़स कई बार इन छोटी-मोटी नोकझोंक को इतना सीरियसली ले लेते हैं कि वे उन्‍हें बाहर बच्‍चों के साथ खेलने की अनुमति ही नहीं देते। जबकि बच्‍चे थोड़ी देर लड़-झगड़ कर सब भूल जाते हैं और अपने दोस्‍तों के साथ ि‍फर से उसी मस्‍ती में शामिल हो जाते हैं। आजकल कॉम्‍पीटेटिव माहौल में लड़ कर ि‍फर से हाथ मिला लेने की इसी भावना के लिए बड़े बड़े सेमिनार और लेक्‍चर आयोजित किए जाते हैं। तो ये बड़े सबक अगर छोटे बच्‍चे ही एक-दूसरे को सिखा रहे हैं तो इससे बेहतर और क्‍या होगा।

kids-playing-outdoor

शैतानियों से बचाएं मस्‍ती की क्‍लास

मस्‍ती सिर्फ शै‍तानियों की ही क्‍लास न बन जाए इसके लिए जरूरी है कि उसमें कुछ ऐसी एक्टिविटीज भी शामिल की जाएं जिससे उनकी मांसपेशियां मजबूत हों और उनमें निर्णय लेने की क्षमता का विकास हो। इसमें कॉम्‍पीटेटिव और नॉन कॉम्‍पीटेटिव दोनों एक्टिविटीज को शामिल किया जा सकता है। कॉम्‍पीटेटिव एक्टिविटीज से उनमें लक्ष्‍य का पीछा करने की क्षमता बढ़ेगी, तो साथ ही नॉन कॉम्‍पीटेटिव एक्टिविटीज उनमें टीम भावना का विकास करेगी।

ये भी करें शामिल

बच्‍चों को कुछ फिजिकल पजल्‍स दें। जिनमें कार्ड की बजाए पेड़, पौधों, जानवरों की पहचान और खासियत बताने, पहचानने वाले खेल शामिल हों। स्विमिंग , साइकिल ,  समूह दौड़ आदि के साथ वे खेल शामिल करें जिनमें खूब पसीना निकला। इससे न केवल शा‍रीरिक व्‍यायामा होगा, बल्कि स्‍टेमिना भी बढ़ेगा।

चित्रस्रोत:Shutterstock.

Published : June 13, 2018 12:30 pm | Updated:June 13, 2018 12:32 pm
Read Disclaimer

जैकलीन फर्नांडीज का वर्कआउट वीडियो जिसे देख आप रह जाएंगे दंग !

जैकलीन फर्नांडीज का वर्कआउट वीडियो जिसे देख आप रह जाएंगे दंग !

फल वजन घटाने से लेकर हेल्दी हार्ट और डायबिटीज में भी होते हैं फायदेमंद, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

फल वजन घटाने से लेकर हेल्दी हार्ट और डायबिटीज में भी होते हैं फायदेमंद, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Please Wait. Article Loading ....

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • यूपी में बढ़ी 'जय श्रीराम' मास्क की मांग, लोगों ने कहा, इसे पहनेंगे तो भगवान जल्द करेंगे वायरस का नाश
  • सीएम योगी आदित्यनाथ ने चेताया, कोरोना संक्रमितों को हॉस्पिटल में भर्ती ना करने पर महामारी एक्ट में दर्ज होगा मुकदमा, होगी सख्त कार्यवाही
  • दिल्ली में कोरोना महामारी के बीच हो सकती है वैक्सीन की कमी, 6-7 दिनों का स्टॉक है उपलब्ध
  • कोविड की दूसरी लहर में बच्‍चों पर भी मंडरा रहा संक्रमण का खतरा, विशेषज्ञों ने दी सावधानी बरतने की सलाह
  • महामारी के दौरान लोगों में बढ़ रही हैं खाने-पीने की ये 6 ‘ख़राब आदतें’, रिसर्च का दावा, बढ़ सकता है कोविड और मौत का खतरा

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

Symptoms of Weak Immunity: इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होने के 5 लक्षण, ना करें नजरअंदाज

केंद्रीय मंत्री प्रकाश जावड़ेकर कोरोना पॉजिटिव, सम्पर्क में आए लोगों से की टेस्ट कराने की अपील

कोरोना के रिकार्ड तोड़ मामलों के बीच केंद्र सरकार ने उठाया ये बड़ा कदम, पिछले साल की तरह तेजी से कम होंगे मामले

5 से 10 मिनट में पार्टी जैसा फेशियल ग्लो पाने के लिए ट्राई करें संतरे के जूस का बना उबटन, खुद से बनाकर करें ट्राई

35 साल के बाद हेल्दी प्रेगनेंसी है पॉसिबल, इन 10 सेलेब्स ने किया साबित, आज हैं हेल्दी और सुंदर बच्चों की मां

Read All

Related Stories

    क्यों नहीं देखनी चाहिए बच्चों के साथ टीवी पर न्यूज़
    - Editorial Team
    June 13, 2018 at 12:30 pm
    क्या आपने ध्यान दिया है कि अचानक आपके …
  • बच्चों की गर्मियों की छुट्टियों को यूं बनाएं मजेदार, ताकि जीवन भर रहे याद
  • इस तरह अपने बच्चे को confident और सफल बनाएं।
  • Parents, try the child-friendly search engine 'Kiddle' instead of Google and 'KidsTube' instead of 'YouTube'
  • Positive parenting during formative years helps prevent obesity

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.