• हिंदी

एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर ने अपने योग गुरु को धन्यवाद करते हुए बताए योग के महत्व और फायदे

एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर ने अपने योग गुरु को धन्यवाद करते हुए बताए योग के महत्व और फायदे
एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर ने अपने योग गुरु को धन्यवाद करते हुए बताए योग के महत्व और फायदे।

बॉलीवुड अभिनेत्री श्रद्धा कपूर का कहना है कि योग का अभ्यास उनके लिए एक जादुई और लाइफ चेंजिंग जर्नी रहा है। श्रद्धा ने शनिवार को 'शिक्षक दिवस' के अवसर पर अपनी योग गुरु निष्ठा बिजलानी का धन्यवाद करते हुए अपने योग के अनुभव के बारे में जानकारी दी और योग के महत्व और फायदों (Benefits of yoga) के बारे में बताया...

Written by Anshumala |Updated : September 6, 2020 12:16 PM IST

Benefits of yoga: बॉलीवुड अभिनेत्री श्रद्धा कपूर (Actress Shraddha kapoor) का कहना है कि योग का अभ्यास (Yoga practice) उनके लिए एक जादुई और लाइफ चेंजिंग जर्नी रहा है। श्रद्धा ने शनिवार को 'शिक्षक दिवस' (Teacher's Day) के अवसर पर अपनी योग गुरु निष्ठा बिजलानी का धन्यवाद करते हुए अपने योग के अनुभव के बारे में जानकारी दी और योग के महत्व और फायदों (Benefits of yoga) को बताया।

अभिनेत्री श्रद्धा कपूर ने अपने इंस्टाग्राम (Shraddha kapoor instagram) स्टोरीज पर योग (Yoga) की कुछ झलकियां साझा कीं, जिसमें वह कई पोज में दिखाई दे रही हैं। उन्होंने इसे कैप्शन देते हुए लिखा, "25 जून को निष्ठा बिजलानी के साथ योग की शुरुआत की और यह एक जादुई और जीवन को बदलने वाली यात्रा रही है।

[caption id="attachment_766807" align="alignnone" width="655"]shraddha kapoor yoga श्रद्धा कपूर फिट रहने के लिए करती हैं योग।[/caption]

Also Read

More News

श्रद्धा (Shraddha Kapoor fitness) ने कहा, "हम क्रिया (इंटरनल क्लिंजिंग टेक्नीक्स), आसन (हठ योग), रेस्टोरेटिव योग, प्राणायाम (Pranayam) और गाइडेड रिलैक्सेशन/शवासन (shavasana) का अभ्यास कर रहे हैं।" फिल्म वर्क प्रोजेक्ट्स की बात करें, तो श्रद्धा कपूर को उनके फैंस बहुत जल्द लव रंजन की आगामी निर्देशित फिल्म में रणबीर कपूर के साथ देख सकेंगे।