काम का तनाव ना केवल आपके शरीर को खराब कर सकता है बल्कि इससे आपकी जॉब और फैमिली पर भी असर पड़ सकता है। तनाव से निपटना आसान नहीं है। ज्यादा तनाव होने पर आपका दिमाग काम करना बंद कर देता है और शरीर में हलचल मच जाती है। हालांकि आप तनाव से निपटने के एक सौ एक तरीके जानते होंगे जिनके बारे में अक्सर लोग बात भी करते हैं। लेकिन इस दौरान आपकी स्थिति ऐसे हो जाती है कि आसान फैसला लेना भी मुश्किल लगता है। कुछ लोग तनाव में आकर गलत फैसले ले लेते हैं जिसका खामियाजा उन्हें
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