Written By: Sadhna Tiwari | Updated : April 7, 2020 2:03 PM IST
Sara Ali Khan Fitness Tips: कोरोनावायरस से सुरक्षा के लिए लॉकडाउन में जहां सारे लोग अपने घरों में बंद हैं। वहीं, सेलिब्रिटीज़ और फिल्म स्टार्स का भी हाल यही है। सब अपने-अपने तरीके से लॉकडाउन और होम क्वारंटाइन में रह रहे हैं और खुद को बिज़ी रख रहे हैं।
‘लव आज कल 2020’ फिल्म की अभिनेत्री सारा अली खान ने अपने फैंस को लॉकडाउन के दौरान बोर होने से बचने के लिए कुछ टिप्स दी हैं। जैसा कि इन दिनों लोग घर से ही काम कर रहे हैं। इसीलिए, वीकेंड में मौज-मस्ती और फन एक्टिविटीज़ अब पूरी तरह से बंद -सी हो गयी है। कई लोग इसीलिए, संडें के बाद सोमवार को ऑफिस का काम शुरु करने में परेशानी महसूस करते हैं। उन्हें, बोरियत और निराशा सी महसूस होती है।
ऐसे लोगों के लिए सारा अली खान ने एक फिटनेस टिप (Sara Ali Khan Fitness Tips in hindi) दी है। उन्होंने अपने फैन्स का मूड रिफ्रेश करने के लिए एक पुराना वीडियो अपने सोशल मीडिया पेज़ पर शेयर किया है। इस वीडियो में सारा डांस करती हुई नज़र आ रही हैं। अपनी पोस्ट के कैप्शन में उन्होंने अपने फैंस को तुकबंदी यानि राइम्स में कुछ टिप्स दीं। (Ways to stay engaged during lockdown)
'मंडे मोटिवेशन .. सारा'ज़ सजेशन्स' इन शब्दों के साथ अपनी पोस्ट शुरु करते हुए सारा ने सलाह दी, कि अपने शौक या हॉबिज़ को दोबारा समय दें। कुछ पुराने एडिशन्स को फिर से देखें। अपनी स्किल्स को पॉलिश करने के लिए प्रैक्टिस या रियाज़ और ट्रेनिंग लें, और उसे बार-बार दोहराएं। इसका फायदा ज़रूर मिलेगा। सभी का नतीजा मिलेगा। सारा ने आगे लिखा कि इस तरह अपनी हॉबिज़ को समय देने से क्वारंटाइन के दौरान समय अच्छे से कटेगा और दिन भी अच्छा गुज़रेगा।
24 वर्षीय इस अभिनेत्री के फैंस को यह अंदाज़ बहुत पसंद आया। सभी ने अपने-अपने तरीके से इस मोटिवेशनल मैसेज पर अपना फीडबैक दिया। तो वहीं, क्वांरटाइन के समय में सारा खुद को फिट और हैप्पी रखने के लिए हूला हूपिंग (Hula Hooping) करती नज़र आयीं। जिसकी एक तस्वीर उन्होंने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर भी शेयर किया था।
