Rock Salt Benefits: नवरात्रि का व्रत 25 मार्च को शुरू हो चुका है। हिन्दु धर्म में नवरात्र का खास महत्व होता है। इस अवसर पर कई लोग 9 दिन का फास्ट रखते हैं और इन नौ दिनों में मां दुर्गा की पूजा अर्चना करते हैं। नवरात्र में फास्ट Navratri Fast) रखने वाले बहु से लोग सेंधा नमक खाते हैं। सेंधा नमक खाने से सेहत (Rock Salt Benefits) को बहुत ही लाभ होता है। इसलिए उपवास में सेंधा नमक खाने (Rock Salt) की सलाह दी जाती है ताकि कई बीमारियों से बचा जा सके। आज हम आपको सेंधा नमक खाने के
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