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योग के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं। यही वजह है कि कई बॉलीवुड सेलेब्रिटी भी नियमित रूप से योगासन करते हैं। वजन कम करने से लेकर तनाव कम करने तक योग से कई फायदे होते हैं। हम आपके लिए कुछ बॉलीवुड सेलेब्रिटी के विडियो और पिक्स लेकर आये हैं। जिनमें वो योगासन करते दिख रहे हैं। यकीनन इन्हें देखने के बाद आप भी अपनी फिटनेस पर ध्यान देना शुरू कर देंगे।
बिपाशा बसु और करण ग्रोवर
यह कपल जितना एक-दूसरे से प्यार करते हैं, उतना ही प्यार अपनी सेहत से करते हैं। जाहिर है इनकी फिटनेस में योग का अहम रोल है।
इस विडियो में देखिये ये किस तरह एरियल योग करते हैं।
शिल्पा शेट्टी कुंद्रा
इस बात को सभी जानते हैं कि शिल्पा को योग से कितना प्यार है। क्या आप यह देखना नहीं चाहेंगे कि कब्ज, जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से राहत पाने के लिए योग आसन कैसे करते हैं? इस फोटो को देखिये पता चल जाएगा।
आलिया भट्ट
आलिया को योग बहुत ज्यादा पसंद है। यह देखिये आलिया एंटी-ग्रेविटी योग कैसे करती हैं।
Had the most amazing Anti Gravity Yoga Class today (yes we work out even on holiday ) with my dearest one :) #antigravityyoga #girlpower @fsmaldives A post shared by Alia ✨⭐️ (@aliaabhatt) on
मलाइका अरोड़ा खान
मलाइका इस उम्र भी हेल्दी और फिट हैं और इसका कारण उनका वर्कआउट से प्यार है। यकीनन मलाइका की यह फोटो देखकर आपको प्रेरणा मिलेगी और और आप भी खुद पर ध्यान देना शुरू कर देंगे। मलाइका को आउटडोर योग भी पसंद है।
सोनाक्षी सिन्हा
पहली फिल्म में जैसी सोनाक्षी थी, अब वो वैसा नहीं रही हैं। उन्होंने खुद पर खूब मेहनत की है और यही कारण है कि वो अब ज्यादा हॉट एंड सेक्सी हैं। यकीन ना आये तो इस फोटो को देख लीजिये।
जैकलीन फर्नांडीज़- जैकलीन को योग से बहुत प्यार है। वो रोजाना योग करती हैं। आप फोटो देखकर अंदाजा लगा सके हैं कि वो कोई भी योगासन कितनी आसानी से कर लेती हैं।
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अनुवादक – Usman Khan
चित्र स्रोत - Instagram