Morning Walk Benefits : दिल की बाईपास सर्जरी करा चुके लोग अगर रात को अच्छी नींद सोना चाहते हैं तो उन्हें रोज़ सुबह आधा घंटा टहलना चाहिए। यह बात एक रिसर्च में कही गई है। मिस्र की काहिरा यूनिवर्सिटी में हुए एक रिसर्च के लेखक हादी आतेफ ने कहा है कि दिल की बाईपास सर्जरी कराने के बाद कई मरीजों को ठीक तरीके से नींद नहीं आती। अगर यह समस्या 6 महीने से अधिक समय तक बनी रहे तो दिल की स्थिति बिगड़ जाती है। जिससे मरीजों को दोबारा सर्जरी करानी पड़ सकती है। इसीलिए बाईपास सर्जरी कराने के बाद नींद
91 – 22 – 2490 0302.