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Home / Hindi / Health News / Mandira Bedi Workout: मंदिरा बेदी ने बाथरूम में की एक्‍सरसाइज, वीडियो हुआ वायरल, अपने पोस्‍ट में लिखी ये बात…

Mandira Bedi Workout: मंदिरा बेदी ने बाथरूम में की एक्‍सरसाइज, वीडियो हुआ वायरल, अपने पोस्‍ट में लिखी ये बात…

Mandira Bedi Bathroom Workout : मंदिरा बेदी ने अपना एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्‍होंने बिकनी में वर्कआउट का वीडियो शेयर किया है।

By: Atul Modi   | Edited by: Atul Modi   | | Updated: March 19, 2021 7:31 pm
Tags: Abs Workout  Mandira Bedi Fitness  workout video  
Mandira Bedi
अभिनेत्री मंदिरा बेदी ने अपना एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया है!

मंदिरा बेदी (Mandira Bedi) अक्‍सर अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में रहती हैं। 48 वर्षीय मंदिरा बेदी को एक फिट और एक हेल्‍दी लाइफ स्‍टाइल फॉलो करने वाली अदाकारा के तौर पर जाना जाता है। वह अक्सर इंस्टाग्राम पर अपने वर्कआउट रूटीन को फैंस के साथ पोस्ट करती हैं। मंदिरा ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह बिकनी में और बाथरूम में वर्कआउट (Workout) करती नजर आ रही हैं। Also Read - पेट की चर्बी को खत्‍म करने के लिए रोजाना करें ये 3 HIIT एक्‍सरसाइज, कमर हो जाएगी स्लिम-ट्रिम

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दरअसल, गुरुवार को मंदिरा बेदी ने एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने एक बाथटब के सामने बिकनी पहनकर एक्‍सरसाइज कर रही हैं। उन्‍होंने वीडियो को कैप्शन के साथ शेयर करते हुए लिखा, ‘बाथटब, बिकिनी और बैंगिंग वर्कआउट। एक शानदार मिक्सचर लंजेज किक, ग्लूट ब्रिजेज, ट्राईसेप्स डिप्स और पसीने भरी कैलरी बर्न (मैंने भी बिकिनी में वर्कआउट किया! )’। इसके साथ ही मंदिरा ने कई हैशटैग का इस्‍तेमाल किया है।



मंदिरा ने अपने वर्कआउट लुक को पिंक कलर के शूज और स्मार्टवॉच के साथ पेयर किया है। उन्होंने वीडियो में बैक बेंच प्रेस, स्क्वाट्स, लेग रेज, किक लंग्स, जंप स्क्वेट्स और कई अन्य कार्डियो वर्कआउट किए।

इंटरनेट पर वायरल हुआ वीडियो

मंदिरा ने वीडियो साझा करने के बाद, यह तुरंत वायरल हो गया और 8k से अधिक लाइक्स और 66k से अधिक बार देखा गया। गुल पनाग और फैशन डिजाइनर मसाबा गुप्ता के कथित प्रेमी सत्यदीप मिश्रा जैसी हस्तियों ने भी इस पोस्ट को सराहा।

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Published : March 19, 2021 7:30 pm | Updated:March 19, 2021 7:31 pm
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