
साधना तिवारी
साधना तिवारी 15 वर्षों से मीडिया क्षेत्र में हैं। लगभग 9 वर्षों से अधिक समय से ZEE ग्रुप के साथ जुड़ी हुई ... Read More
Written By: Sadhna Tiwari | Updated : October 14, 2020 10:25 PM IST
कंगना रानौत ने 'थलायवी' के लिए बढ़ाया 20 किलो वज़न, 2 महीने में वेट लॉस के लिए कर रही हैं ये उपाय
Weight Loss Tips: बॉलीवुड अभिनेत्री कंगना रनौत (Kangana Ranaut) वेट लॉस करने और अपने पुराने बॉडी शेप में आने की कोशिशें कर रही हैं। अपनी सोशल मीडिया पोस्ट में कंगना ने लिखा है कि वे वेट लॉस की कोशिश कर रही हैं। अपने वर्कआउट सेशन की एक तस्वीर शेयर करते हुए कंगना ने ट्विटर पर लिखा, "मैंने 'थलाइवी' के लिए बीस किलो तक वजन बढ़ाया था और अब चूंकि शूटिंग खत्म होने के काफी करीब है, तो अब मुझे पुराने साइज, फुर्ती, मेटाबॉलिज्म (Metabolism) और फुर्तीलेपन में लौटने की जरूरत है। सुबह उठकर जॉगिंग के लिए जा रही हूं। "
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कंगना ने हाल ही में साझा किया था कि उन्होंने आगामी बायोपिक के अंतिम शेड्यूल की शूटिंग खत्म कर ली है। अपनी इस आगामी फिल्म 'थलाइवी' ( Thalaivee) के लिए वे बेहद रोमांचित भी हैं। बता दें कि यह फिल्म दिवंगत अदाकारा और तमिलनाडु की पूर्व मुख्यमंत्री जे. जयललिता के जीवन पर आधारित है। कंगना इस फिल्म में लीड रोल कर रही हैं। जे. जयललिता की भूमिका के लिए कंगना ने अपना वजन 20 किलो तक बढ़ा लिया है। अब अपने पुराने शेप में आने के लिए मेहनत कर रही हैं।
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