बढ़ती उम्र और खासतौर से बच्‍चे होने के बाद बहुत सी महिलाएं लटकते हुए पेट से परेशान हो जाती हैं। बल्कि कुछ तो ऐसी भी हैं जिनका पूरा शरीर सुडौल है लेकिन पेट का निचला हिस्‍सा लटका हुआ है। पर इससे परेशान होने की जरूरत नहीं है बस अपने शरीर की जरूरत को समझकर खुद के लिए थोड़ा सा समय निकालने की जरूरत है। मुश्किल नहीं है फ्लैट टमी आपने ऐसी कितनी ही सेलिब्रिटीज देखी होंगी जो मां बनने के बाद भी बिल्‍कुल वैसी ही दिखती हैं जैसी पहले थीं। उनका फ्लैट टमी देखकर आप जरूर सोचती होंगी कि
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