आजकल ब्‍लड प्रेशर की समस्या आम होती जा रही है खासकर हाई ब्लड प्रेशर। यह आधुनिक लाइफस्‍टाइल की सबसे बड़ी देन है। इसे 'साइलेंट किलर' का नाम भी दिया गया है। यह समस्‍या तब होती है जब हार्ट की आर्टरीज में प्रेशर बढ़ जाता है या वह संकरी हो जाती है। खानपान की गलत आदतें स्‍ट्रेस और ठीक से नींद ना लेने के अलावा शरीर में सोडियम इस समस्‍या का मुख्‍य कारण है। इसके आम लक्षणों में सिरदर्द चक्कर आना और दिल की धड़कन बढ़ना आदि शामिल हैं। इसे भी पढ़ें: दवाओं की जगह इन घरेलू उपचार से कंट्रोल करें
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