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Written By: Editorial Team | Updated : January 5, 2017 2:44 PM IST
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अनुवादक: Anoop Singh
छोटे बच्चों को खाना खिलाते समय इस बात का ज़रूर ध्यान रखें की आप उन्हें जो भी खिलायें वह स्वाद के अलावा पौष्टिकता से भी भरपूर हो साथ ही उन्हें ऐसी चीजें ही खिलायें जो आसानी से पच जाये। जब बच्चे शुरुवात में खाना खाना शुरू करते हैं तो उस समय उनके शरीर को पोषक तत्वों और विटामिन की बहुत ज़रूरत होती है क्योंकि ये उनके शरीर के विकास के लिये बहुत ज़रूरी होता है। आज हम यहाँ आपको ऐसी ही एक हेल्दी वेजिटेबल सूप की रेसिपी बता रहे हैं जिसमें उबली हुई हरी सब्जियों का इस्तेमाल किया गया है। हरी बीन्स, गाजर और चुकंदर से तैयार इस वेजिटेबल सूप को आप अपने बेबी को डिनर के पहले या दिन में कभी भी खिला सकती हैं पर्याप्त उर्जा और ज़रूरी मिनरल से भरपूर यह सूप स्वाद में लाजवाब होने के कारण, जल्दी ही यह आपके बच्चे की पसंदीदा डिश बन जायेगी। आइये जानते हैं इसे बनाने की रेसिपी :
सामग्री :
बनाने की विधि:
प्रस्तुत प्रतिकृति (इमेज) मूल वर्णन पर आधारित कल्पित प्रतिरूपहै।
चित्र स्रोत – Shutterstock
