Written By: Sadhna Tiwari | Published : October 15, 2019 3:38 PM IST
पान के पत्ते कॉन्स्टिपेशन, सिरदर्द, गैस्ट्रिक प्रॉब्लम्स और खांसी जैसी छोटी-मोटी समस्याओं का एक अच्छा नुस्खा है।
त्योहारों की थाली में खाने के बाद जो चीज़ परोसी जाती है वो है मिठाई और पान का बीड़ा (Betel Leaves), अपनी पाचन शक्ति बढ़ाने वाले गुणों के कारण पान के पत्तों को आयुर्वेद में भी गुणकारी (Betel Leaves health benefits) बताया गया है। पान के पत्ते कॉन्स्टिपेशन, सिरदर्द, गैस्ट्रिक प्रॉब्लम्स और खांसी जैसी छोटी-मोटी समस्याओं का एक अच्छा नुस्खा है। इसके अलावा पान (Betel Leaves health benefits) का इस्तेमाल अलग-अलग तरह की रेसिपीज़ तैयार करने के लिए भी किया जाता है। पान से बनी ऐसी रेसिपी है पान शॉट, जो बच्चों के लिए भी हेल्दी और स्वादिष्ट ड्रिंक है।(Betel Leaf recipe)
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यह ड्रिंक पाचन के लिए काफी अच्छा है क्योंकि यह पेट को ठंडक प्रदान करता है। यह पान शॉट रेसिपी पारम्परिक पान के शर्बत का एक ट्विस्टेड वर्ज़न है।अपनी पसंद के अनुसार लोग इसमें चीनी, सौंफ और नारियल का बुरादा भी मिला सकते हैं।
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