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Written By: Editorial Team | Published : November 10, 2017 12:26 PM IST
सर्दियां शुरू हो गई है। इन सर्दियों में कैसे रखेंगे आप खुद को हेल्दी और गरम। हम सर्दियों में गरम रहने के लिये स्वेटर, ग्लॉब्ज़ या दस्ताने और आग से सेंकना ऐसे पुराने तरीके आजमाते है। मगर हेल्दी और आसानी से सर्दियों में गरम रहना है तो पीजिये सूप। हां, सूप बनाना बहुत आसान होता हैं। सूप बनाते वक्त आप कुछ नया भी ट्राई कर सकते है। जैसे इसमें अलग-अलग सब्जियां, मसाले और हर्ब्स मिलाकर भी आप इसे और टेस्टी बना सकते है। ऐसे ही सामग्री इसमें मिलाए जो आपकी इम्यूनिटी बढाएं और सूप का टेस्टी भी बढाएं। नेहा शेट्टी, टेक्नीकल हेड (न्यूट्रिशन), रिड्यूस, तलवलकर इन्होंने आसान और हेल्दी बंद गोभी और टोमैटो रेसिपी बताई है।
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अनुवादक: Sushantdeep Sagvekar
चित्र स्त्रोत: Shutterstock
