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Written By: Editorial Team | Updated : January 5, 2017 2:45 PM IST
पालक पनीर की सब्जी भला किसे पसंद नहीं है? पालक और पनीर दोनों ही बहुत ही पौष्टिक हैं। खाने में पालक पनीर की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट है और बनाने में भी बहुत आसान। आमतौर पर यह सब्जी किसी विशेष अवसर पर बनती है। लेकिन अब सर्दियों का समय है इसलिए आप अपने घर में कभी भी पालक पनीर बना सकते हैं। सबसे बड़ी बात कि यह सब्जी बच्चों को भी बहुत पसंद होती है। आपको बता दें कि पालक पनीर में कम कैलोरी होती है। इसके अलावा इसमें प्रोटीन, विटामिन्स और फाइबर होते हैं। डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए यह एक बेहतर विकल्प है। ग्रो फिट में चीफ न्यूट्रिशनिश्ट ललिता सुब्रमण्यम आपको पालक पनीर की सब्जी बनाने का तरीका बता रही है।
सामग्री:
विधि
प्रस्तुत प्रतिकृति (इमेज) मूल वर्णन पर आधारित कल्पित प्रतिरूप है।
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अनुवादक – Usman Khan
चित्र स्रोत - Shutterstock
