Read this in English अनुवादक: Anoop Singh चाट का नाम लेते ही हम सबके मुंह में पानी आ जाता है। हालांकि बाज़ार में मिलने वाले कई तरह के चाट पौष्टिकता के हिसाब से बिल्कुल खराब होते हैं। आज हम यहाँ ऐसी हेल्दी चाट बनाने जा रहे हैं जिसकी मुख्य सामग्री ओट्स है। ओट्स में न सिर्फ फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है बल्कि ये हमारे शरीर से ख़राब कोलेस्ट्रॉल को भी कम करते हैं। आसानी से पच जाने वाले इन ओट्स में कैलोरी की मात्रा बहुत ही कम होती है जिससे ये हमारे वजन को कम करने में भी सहायक
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