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Written By: Editorial Team | Updated : January 5, 2017 2:45 PM IST
खाने के मामले में बच्चों और युवाओं की पहली पसंद पिज्जा है। बच्चे तो इसके दीवाने है कि वो घर का खाना छोड़ सकते हैं लेकिन पिज्जा खाना नहीं। आमतौर पर पिज्जा हेल्थ के लिए सही नहीं माना जाता है। क्योंकि पिज्जा में अधिक कैलोरी वाला चीज़, प्रोसेस्ड मीट और सॉस होता है। सबसे बड़ी पिज्जा का ब्रेड भी मैदे से बनाया जाता है। आपको बता दें कि मैदे से आपको पोषक तत्व नहीं मिलते हैं। खैर, अब आप अपने पसंदीदा पिज्जा को एक हेल्दी तरीके से अपने घर में ही बना सकते हैं। पिज्जा बनाने के लिए मैदे की बजाय गेहूं का आटा यूज कर सकते हैं जो कि हेल्दी होता है। दूसरा टॉपिंग के लिए आप पालक, ब्रोक्ली और पेपर बेल जैसी चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं और तुलसी के पत्तों से सॉस बना सकते हैं। चलिए जानते हैं गेहूं के आटे से पिज्जा बेस कैसे बनाया जाता है।
सामग्री
विधि
प्रस्तुत प्रतिकृति (इमेज) मूल वर्णन पर आधारित कल्पित प्रतिरूप है।
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अनुवादक – Usman Khan
चित्र स्रोत - Shutterstock
