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Written By: Editorial Team | Updated : January 5, 2017 2:45 PM IST
आजकल कई लोग डेरी प्रोडक्ट्स का बिल्कुल भी सेवन नहीं करते हैं। ऐसे में अगर आपका मन करे केक खाने का तो शायद आपको लगता होगा कि बिना बटर, अंडे और दूध के केक कैसे बन सकता है। लेकिन हम आपकी मुश्किल दूर किये देते हैं, जानी मानी न्यूट्रीशिनिस्ट अनुराधा शेखर यहाँ ऐसे केक की रेसिपी बता रही हैं जिसमें किसी भी तरह के डेरी प्रोडक्ट्स और अण्डों का इस्तेमाल बिल्कुल भी नहीं किया गया है। इसलिए इस डिश में कोलेस्ट्रॉल और सैचुरेटेड फैट की मात्रा बहुत कम होती है। इसके अलावा इसमें कॉफ़ी का इस्तेमाल किया गया है जिससे आपके बॉडी का एनर्जी लेवल हाई रहता है और आपको थकावट महसूस नहीं होती है। आइये जानते हैं इस ख़ास पैन केक को बनाने की रेसिपी
सामग्री:
बनाने की विधि:
प्रस्तुत प्रतिकृति (इमेज) मूल वर्णन पर आधारित कल्पित प्रतिरूपहै।
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अनुवादक: Anoop Singh
चित्र स्रोत: Shutterstock
