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Written By: Editorial Team | Updated : January 5, 2017 2:43 PM IST
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अनुवादक – Usman Khan
आपने चिकन सूप तो कई बार पिया होगा लेकिन आपने चिकन और ओट्स का सूप ट्राई किया है? जी हां, प्रोटीन से भरपूर ये सूप उन लोगों के लिए बेहतर विकल्प है जो वर्कआउट करते हैं। अजवायन, काली मिर्च और अन्य कई मसालों से तैयार ये सूप यकीनन आपको पसंद आएगा। ओट्स में भरपूर मात्रा में फाइबर और प्रोटीन होते हैं और ये आवश्यक फैटी एसिड, प्लांट केमिकल, अमीनो एसिड और विटामिन ई का अच्छा स्रोत है। चिकन में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है इससे आपको ऊर्जा मिलती है। पढ़ें: टमाटर, गाजर और नारियल का सूप- हेल्दी रेसिपी
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गार्निश के लिए
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चित्र स्रोत - Shutterstock
