Read this in English बच्चों को ज़्यादातर सब्ज़ियां नापसंद ही होती हैं लेकिन मटर ऐसी सब्ज़ी है जिसे बच्चे शौक से खाते हैं। इसके छोटे-छोटे हरे दाने बच्चों के मन को आसानी से भा जाते हैं। हरी मटर में इतने पोषक तत्व मौजूद होते हैं कि बच्चों की सेहत को भी ये फायदा पहुंचाते हैं। इसलिए बच्चों के खाने में मटर को अलग-अलग तरीके से शामिल करके आप उन्हें खिला सकते हैं। मटर की एक ऐसी ही डिश ‘मटर लच्छा परांठा’ की रेसिपी हम आपको यहां सिखा रहे हैं। बच्चों की अच्छी सेहत के लिए बाल पोषण विशेषज्ञ ध्वनि शाह
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