दही और पनीर के कटलेट्स - बच्चों के लिए हेल्दी रेसिपी

बच्चे को खिलाएं कुछ हेल्दी!

Written By: Editorial Team | Updated : January 5, 2017 2:42 PM IST

बच्चों के विकास में उनका खानपान महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बच्चों को हेल्दी खाना खाने की आदत डालें इससे उनका विकास तो बेहतर होता ही है, साथ ही वो कई बीमारियों से भी लड़ पाते हैं। लेकिन बच्चों के साथ सबसे बड़ी दिक्कत यही है कि वो हेल्दी चीज़ों को नहीं खाते। उन्हें जंक फूड ज़्यादा पसंद आता है। इसलिए ये पेरेंट्स की ज़िम्मेदारी है कि वो अपने बच्चे को हेल्दी चीज़ें खिलाने के लिए नए तरीके अपनाएं। हम आपको ऐसी ही एक मज़ेदार डिश के बारे में बताने जा रहे हैं, जो न सिर्फ आपके बच्चों को टेस्ट में पसंद आएगी, बल्कि उनकी सेहत के लिए भी काफी अच्छी रहेगी।

दही और पनीर के कटलेट आप बच्चों को कभी भी खिला सकते हैं। टिफिन में पैक करके देना हो या शाम की भूख मिटानी हो, ये बच्चों को काफी पसंद आएंगे। दही और पनीर दोनों में प्रोटीन और कैल्शियम काफी मात्रा में होता है जो आपके बढ़ते बच्चे की ज़रूरत है। तो आइये, जानें इसकी रेसिपी।