Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
Home / Hindi / Fitness / Hangover Home Remedies: पार्टी में लेते हैं अल्कोहल तो, अगली सुबह ज़रूर पीएं नमक-शक्कर और नींबू का घोल, हैंगओवर से जल्द मिलेगी राहत

Hangover Home Remedies: पार्टी में लेते हैं अल्कोहल तो, अगली सुबह ज़रूर पीएं नमक-शक्कर और नींबू का घोल, हैंगओवर से जल्द मिलेगी राहत

Tips to get rid of hangover: अक्सर, लोग इन पार्टियों में एन्जॉयमेंट के लिए अल्कोहल का सेवन करते हैं। इससे, लोग भले ही उस दिन खुश होते हैं। लेकिन, पार्टी के अगले दिन होता है हैंगओवर। इससे,सिर दर्द सुस्ती और बेचैनी जैसी परेशानियां होती है। काम पर फोकस करना भी मुश्किल हो जाता है। इससे, आराम पाने के लिए खुद को हाइड्रेट रखें। क्योंकि, हेल्दी ड्रिंक्स की मदद से शरीर को अपनी कार्य प्रणालियों को सही रखने में मदद होती है।

By: Sadhna Tiwari   | Edited by: Sadhna Tiwari   | | Updated: January 1, 2021 10:52 am
Tags: Alcohol  Hangover  Hangover remedy  Party Hangover  
हैंगओवर से राहत के लिए टिप्स।

न्यू ईयर हो या कोई और पार्टी (Hangover home remedies) अक्सर,  लोग इन पार्टियों में एन्जॉयमेंट के लिए अल्कोहल का सेवन (Hangover home remedies) करते हैं। इससे,   लोग भले ही उस दिन खुश होते हैं। लेकिन,  पार्टी के अगले दिन होता है हैंगओवर। इससे,  सिर दर्द. सुस्ती और बेचैनी जैसी परेशानियां होती है। काम पर फोकस करना भी मुश्किल हो जाता है। इससे,   आराम पाने के लिए खुद को हाइड्रेट रखें। क्योंकि,   हेल्दी ड्रिंक्स की मदद से शरीर को अपनी कार्य प्रणालियों को सही रखने में मदद होती है। Also Read - Alcohol & Food Combinations: शराब के साथ जानलेवा है इन 5 फूड्स का कॉम्बिनेशन, पेट में जाकर जहर बनने से होती हैं उल्टियां

Late Night Eating: लेट नाइट पार्टी करके भी रहना हो हेल्दी तो फॉलो करें ये 2 टिप्स Also Read - प्रेगनेंसी में थोड़ा-सा भी अल्कोहल पीना है खतरनाक, बच्चे के दिमाग पर पड़ सकता है असर



हैंगओवर से राहत पाने के लिए आजमाएं ये 2 तरीके  (Hangover Home Remedies):

थोड़ी-थोड़ी देर बाद पीएं पानी:

पानी पीना, हैंगओवर (Hangover home remedies) से निपटने का सबसे आसान और बेस्ट तरीका है। इससे,   ना केवल शरीर को दोबारा हाइड्रेट करने में मदद होता है। तो वहीं,   पेट को आराम भी दिलाता है। हालांकि,   गुनगुना पानी पीने से ज़्यादा फायदा होता है। इसी तरह,  अल्कोहल के सेवन के बाद और सोने से पहल भी पानी पीएं। इससे ,  अगली सुबह होने वाली परेशानियों से बचना थोड़ा आसान होगा। इसी तरह सुबह उठकर सबसे पहले पानी पीएं। इससे,   हैंगओवर से जल्द उबरने में मदद होगी। Also Read - Coronavirus: शराब के सेवन से कोरोना वायरस से नहीं बचा जा सकता : डब्लूएचओ

नींबू पानी में मिलाएं शक्कर और नमक :

इसे,   भी हैंगओवर से निपटने के सबसे असरदार नुस्खों में गिना जाता है। चूंकि,  अल्कोहल या शराब के सेवन से शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का बैलेंस बिगड़ जाता है। इसी तरह शक्कर और पानी की मात्रा भी शरीर में काफी कम हो जाती है। जिसकी,   भरपाई करने के लिए, नींबू पानी पीना फायदेमंद साबित होता है। नींबू में मौजूद विटामिन सी शरीर में पानी के स्तर को सही रखता है। ठीक,  ऐसे ही शक्कर और नमक का सेवन शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का बैलैंस बनाना आसान हो जाएगा। जो,   डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से बचने में मदद करेगा।

जब जाए  शादी या पार्टी खाना खाने। तो, फॉलो करें ये रुजुता दिवेकर की 3 डायट टिप्स, नहीं होंगी हाई ब्लड शुगर और पेट की परेशानियां

Published : January 1, 2020 10:38 am | Updated:January 1, 2021 10:52 am
Read Disclaimer

सुबह की डाइट रखती है आपको फिट लेकिन प्रोटीन के लिए क्या खाएं ?

सुबह की डाइट रखती है आपको फिट लेकिन प्रोटीन के लिए क्या खाएं ?

अधिक ठंड लगने के कारण क्या जानते हैं.? कड़ाके की ठंड में यह जानकारी बहुत जरूरी है

अधिक ठंड लगने के कारण क्या जानते हैं.? कड़ाके की ठंड में यह जानकारी बहुत जरूरी है

Please Wait. Article Loading ....

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • West Bengal COVID-19 vaccine: पश्चिम बंगाल में सिर्फ इन 5 प्राइवेट अस्‍पतालों में लग रही है वैक्‍सीन, जानिए अपने इलाके का अस्‍पताल
  • Covaxin और Covishield लगने के बाद कितने दिन में असर करती हैं? जानिए पूरी जानकारी
  • शोधकर्ताओं ने कहा, यूके कोविड वेरिएंट का वायरल लोड अधिक, दोबारा बढ़ सकती है महामारी, 2021 में होंगी ज्यादा मौतें
  • Covaxin के फाइनल ट्रायल के नतीजे हुए जारी, 81% प्रभावित निकली वैक्सीन
  • Coronavirus Vaccine for Rheumatoid Arthritis: रूमेटाइड अर्थराइटिस के मरीजों के लिए जरूरी है कोरोना वैक्‍सीन की डोज

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद बुखार, दर्द और गले में खराश? पिएं ये चीज और पाएं झट से आराम

Walking mistakes: चलते हुए इन 4 कारणों से होता है कूल्हे में दर्द, दर्द होने पर करें ये काम

कोल्ड प्रेस्ड (cold pressed) तेल क्या होता? खाना पकाने के लिए दूसरे तेल से कितना फायदेमंद है ये तेल

Side Effects of Chicken: इंफर्टिलिटी का कारण बन सकता है चिकन का अधिक सेवन, इन अंगों को भी पहुंचाता है नुकसान

Sunflower Seeds Side Effects: सूरजमुखी के बीजों का अधिक सेवन किडनी को पहुंचाता है नुकसान, हो जाएंगी ये 6 समस्याएं

Read All

Related Stories

    Post hangover workout tips from a fitness expert
    - Tania Tarafdar
    January 1, 2020 at 10:38 am
    You had a blast with your friends last night and drinks were obviously a part of it. Now you feel …
  • Home remedy to cure hangover -- Banana milkshake with honey
  • New type of alcohol gets you drunk but doesn't cause hangover
  • Are there any effective hangover remedies? (Diet query of the day)
  • With the wisdom of old-age comes less hangovers!

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.