GOLO Diet for Weight Loss: वेट लॉस के लिए लोग अलग-अलग तरह की डायट्स फॉलो करते हैं और मकसद केवल यही होता है कि हेल्दी तरीके से वेट लॉस हो जाए और सेहत पर इसका बुरा असर ना पड़े। गोलो डायट (GOLO Diet) एक ऐसा ही ऑप्शन है जिसे धीरे-धीरे लोकप्रियता मिल रही है। इस डायट के बारे में पहली बार 2016 में सुना गया और कुछ एक्सपर्ट्स गोलो डायट को उन लोगों के लिए कारगर मानते हैं जो मोटापे या डायबिटीज जैसी लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्याओं से पीड़ित हैं। किसे फॉलो करनी चाहिए गोलो डायट? गोलो डायट में कैलोरी