Read this in English अनुवादक: Anoop Singh आज के दौर में हर कोई अपने बढ़े हुए वजन को कम करना चाहता है। वजन को कम करने का सबसे सही तरीका है कि आप अपने खानपान पर विशेष ध्यान रखें। आज के भागदौड़ भरी जीवनशैली में सब लोग जंक फ़ूड पर काफी ज्यादा आश्रित हैं जबकि जंक फ़ूड का अत्यधिक सेवन ही आपके वजन बढ़ने का मुख्य कारण है। बहुत ज्यादा चिप्स या फ्राइड चिप्स खाने की आदत आपको मोटापे का शिकार बना सकती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ ऐसी भी चिप्स होती हैं जिन्हें खाने से किसी