ऑफिस में दिनभर काम करने और सफर कर घर पहुंचने के बाद शाम को वर्कआउट से पहले केला खाने से आपको काफी एनर्जी मिल सकती है और यह आसानी से पच भी जाता है। लेकिन आप हमेशा अपनी डेस्क कार या जिम बैग में तो केला नहीं रख सकते ना। लेकिन आप बनाना चिप्स ज़रुर रख सकते हैं। अब आप कहेंगे कि बनाना चिप्स और हेल्दी! तो न्यूट्रीशनिस्ट अनुराधा शंकर से सीखिए बनाना चिप्स को हेल्दी बनाने का एक तरीका। इस तरीके से बनाए गए चिप्स के ऊपर दालचीनी पावडर छिड़का जाता है ताकि आपकी मिठाई खाने की इच्छा भी
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