आपने अक्सर देखा होगा जो लोग वजन कम करने की कोशिश कर रहे होते हैं सुबह उठकर एक गिलास गर्म या फिर गुनगुना पानी जरूर पीते हैं। ऐसा माना जाता है कि वजन कम करने के लिए गर्म पानी पीना (हल्का गुनगुना) एक अद्भुत नुस्खा है जिसका असर आपके शरीर पर बहुत जल्दी दिखाई देता है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि कितने गिलास गर्म पानी आपको और तेजी से वजन घटाने में मदद कर सकता है। जी हां अगर आप रोज गर्म पानी पीते हैं तो ये आपके पूरे शरीर को लाभ प्रदान करता है। गर्म पानी पीना ज्यादातर
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