इन वर्कआउट से खुद को फिट रखती हैं दीपिका पादुकोण
दीपिका पादुकोण आज अपना 38वां बर्थ डे सेलेब्रेट कर रही हैं। उनकी फिटनेस को देखकर कोई उनके उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता है।
दीपिका पादुकोण आज अपना 38वां बर्थ डे सेलेब्रेट कर रही हैं। उनकी फिटनेस को देखकर कोई उनके उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता है।
साउथ मूवीज इंडस्ट्री के सुपरस्टार ‘महेश बाबू’ की सभी फिल्में सुपरहिट साबित होती हैं। महेश बाबू 48 साल की उम्र में भी 25-30 साल के यंग लोगों की तरह दिखाई देते हैं। जानते हैं उनके इस शानदार डैसिंग लुक के पीछे क्या कारण हैं।
Sunayana Fozdar Fitness Secrets: तारक मेहता का उल्टा चश्मा की अभिनेत्री सुनैना फौजदार इन दिनों अंजली मेहता का किरदार निभा रही हैं। इससे पहले इस किरदार को नेहा मेहता निभा रही थी।
प्योर वेजिटेरियन हैं ये 10 फिल्मी सितारे, शानदार फिटनेस देखकर यकीन नहीं कर पाएंगे आप।
Parineeti Chopra Raghav Chadha Wedding : परिणीति चोपड़ा का आज बर्थडे है। उन्होंने इंस्टाग्राम अकाउंट पर दो तस्वीरें शेयर की हैं, जिसमें वे पहाड़ पर बैठी मेडिटेशन करती नजर आ रही हैं। आइए जानते हैं परिणीति खुद को फिट रखने के लिए मेडिटेशन के अलावा और क्या-क्या करती हैं (Parineeti Chopra Fitness Secrets)....
समांथा रूथ प्रभु हेल्दी डाइट फॉलो करती हैं और यही उनका फिटनेस सीक्रेट है।
HIV से संक्रमित होने पर एड्स हो सकता है। कई ऐसे सितारे हैं, जिनकी इस संक्रमण की वजह से मौत हो गई है। आइए जानते हैं HIV से संक्रमित हो चुके मशहूर सेलेब्रिटीज के नाम
हैंडसम और फिट दिखने वाले टीवी एक्टर नकुल मेहता को दाल-चावल खाना पसंद है। जानें उनके अन्य डाइट और फिटनेस सीक्रेट्स। (Nakkul Mehta fitness diet)
टीवी एक्ट्रेस टीना दत्ता की खूबसूरत स्किन के सभी सीक्रेट्स पढ़ें यहां।
मॉडल और एक्ट्रेस पलक तिवारी अक्सर अपने स्टाइल और ड्रेसेस के लिए सुर्खियों में रहती हैं।
यह एक खास होममेड ड्रिंक है जो मलाइका हमेशा पीती हैं।
इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करते हुए देबिना बनर्जी (Debina Bonnerjee) और गुरमीत चौधरी (Gurmeet Choudhary) ने बताया कि उन्होंने अपनी बेटी का नाम द (D) अक्षर से रखा है।
कैटरीना के पास जब ब्रेकफास्ट करने का समय नहीं होता तो ले यही स्मूदी पीना पसंद करती हैं।
स्टालिश और ब्यूटीफुल कियारा आडवाणी की स्किन स्पॉटलेस और क्लियर है। आइए जानें उनके स्किन केयर रूटीन।
डिलीवरी के बाद आलिया भट्ट ने किया हवा में लटक कर योग, जानें महिलाओं के लिए एरियल योग के सभी फायदे
Milind Soman fitness: मिलिंद सोमन 57 साल की उम्र में भी इतने फिट हैं, जिनकी फिटनेस का राज हर कोई जानना चाहता है। चलिए जानते हैं कौन सी वे 4 चीजें हैं, जो सिर्फ 15 मिनट एक्सरसाइज करने के बावजूद भी मिलिंद को फिट रखती हैं।
मेंटल हेल्थ इश्यूज़ पर बेबाकी से बात करते हुए हनी सिंह ने अपने उस स्ट्रगल के बारे में बात की जो उन्हें बाइपोलार डिसॉर्डर के दौरान झेली।
एक्टर आयुष्मान खुराना ने 38 साल की उम्र में अपनी लीन बॉडी और फिटनेस से सबको अपना फैन बना लिया है।
Parineeti Chopra Raghav Chadha Wedding : परिणीति चोपड़ा का आज बर्थडे है। उन्होंने इंस्टाग्राम अकाउंट पर दो तस्वीरें शेयर की हैं, जिसमें वे पहाड़ पर बैठी मेडिटेशन करती नजर आ रही हैं। आइए जानते हैं परिणीति खुद को फिट रखने के लिए मेडिटेशन के अलावा और क्या-क्या करती हैं (Parineeti Chopra Fitness Secrets)....
यह एक खास होममेड ड्रिंक है जो मलाइका हमेशा पीती हैं।
इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करते हुए देबिना बनर्जी (Debina Bonnerjee) और गुरमीत चौधरी (Gurmeet Choudhary) ने बताया कि उन्होंने अपनी बेटी का नाम द (D) अक्षर से रखा है।
कैटरीना के पास जब ब्रेकफास्ट करने का समय नहीं होता तो ले यही स्मूदी पीना पसंद करती हैं।
डिलीवरी के बाद आलिया भट्ट ने किया हवा में लटक कर योग, जानें महिलाओं के लिए एरियल योग के सभी फायदे
Milind Soman fitness: मिलिंद सोमन 57 साल की उम्र में भी इतने फिट हैं, जिनकी फिटनेस का राज हर कोई जानना चाहता है। चलिए जानते हैं कौन सी वे 4 चीजें हैं, जो सिर्फ 15 मिनट एक्सरसाइज करने के बावजूद भी मिलिंद को फिट रखती हैं।
मेंटल हेल्थ इश्यूज़ पर बेबाकी से बात करते हुए हनी सिंह ने अपने उस स्ट्रगल के बारे में बात की जो उन्हें बाइपोलार डिसॉर्डर के दौरान झेली।
Happy birthday Shahrukh: बॉलीवुड सुपरस्टार शाहरुख खान सिर्फ अपनी एक्टिंग ही नहीं बल्कि अपनी फिटनेस के लिए भी जाने जाते हैं। वह अपने बॉडी को लेकर काफी सीरियस रहते हैं। किंग खान की डाइट और फिटनेस रुटीन एकदम नियम में होता है। सोमवार यानि कि 2 नंवबर को शाहरुख खान का जन्मदिन है और आज वह 55 साल के हो गए हैं।
बॉलीवुड के शहंशाह अमिताभ बच्चन का आज जन्मदिन है। आज वह 80 वर्ष के हो गए। उम्र के इस पड़ाव में भी बिग बी काम में सक्रिय हैं। आखिर कहां से लाते हैं वह इनती एनर्जी, कैसे रखते हैं खुद को फिट, जानें।
Neeraj chopra wins diamond league: नीरज चोपड़ा ने टोक्यो ओलंपिक में भाला फेंक में स्वर्ण पदक जीतकर इतिहास रच दिया था। अब उन्होंन Diamond league final 2022 भी जीत ली है। जानते हैं उनकी इस शानदार फिटनेस का राज।
प्रियंका चोपड़ा की फिटनेस व वेट लॉस वर्कआउट (Priyanka Chopra Fitness weight loss workout and diet plan) के बारे में हर कोई जानना चाहता है. देसी गर्ल प्रियंका चोपडा का डाइट प्लान बहुत ही आसान है. अगर आप भी वेट लॉस के लिए प्रियंका चोपड़ा के फिटनेस और डाइट प्लान के बारे में जानना चाहते हैं, तो यहां पर बहुत आसान शब्दों में जान सकते हैं.
Aerial Natarajasana Benefits in Hindi: आलिया भट्ट की सेलिब्रिटी ट्रेनर अनुष्का ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर आलिया की एक तस्वीर शेयर की है, जिसमें वे एरियल नटराजासन करती नजर आ रही हैं। अनुष्का ने आलिया की ग्लोइंग स्किन और खूबसूरत बालों का राज एरियल नटराजासन को बताया है, जानें इस आसन के फायदे...
मीरा राजपूत अक्सर स्किन से लेकर हेयर केयर पर आसान घरेलू नुस्खों के बारे में सोशल मीडिया पर टिप्स शेयर करती रहती हैं। मीरा ने त्वचा की देखभाल के लिए कच्चे दूध को बेहद उपयोगी बताते हुए इसे इस्तेमाल करने के कुछ टिप्स बताए हैं।
साउथ फिल्मों के सुपरस्टार महेश बाबू 46 की उम्र में नजर आते हैं 26 साल के नौजवान की तरह। आखिर क्या है उनकी इस डैशिंग पर्सनैलिटी का राज, किस तरह से देते हैं अपनी फिटनेस से यंग स्टार्स को कड़ी टक्कर, जानें यहां....
बॉलीवुड एक्टर फरहान अख्तर का आज जन्मदिन है। आज वे 48 वर्ष के हो गए। इस उम्र में भी वे किसी यंग एक्टर से कम नहीं लगते हैं। जानें, उनका वर्कआउट और फिटनेस रूटीन....
अनुपमा सीरियल में सासू मां राखी दवे की भूमिका निभाने वाली एक्ट्रेस तसनीम शेख 41 की उम्र में भी कैसे दिखती हैं इतनी यंग, फिट? जानें यहां उनका वर्कआउट और फिटनेस सीक्रेट्स....
मॉडल-एक्ट्रेस लीजा हेडन तीन बच्चों की मां हैं, लेकिन उनकी परफेक्ट फिगर को देखकर ऐसा बिल्कुल नहीं लगता है। जानें, खुद को किस तरह से लीजा रखती हैं इतना मेंटेन.....
Anil kapoor Birthday: एक्टर अनिल कपूर 65 वर्ष की उम्र में भी गजब के एनर्जेटिक और फिट नजर आते हैं। उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर दौड़ने का एक वीडियो शेयर किया। इस वीडियो में अनिल बहुत ही तेजी और पूरी ताकत से दौड़ते नजर आ रहे हैं। देखें, उनका यह वीडियो और जानें तेज दौड़ने के फायदे...
साउथ मूवीज इंडस्ट्री के सुपरस्टार ‘महेश बाबू’ की सभी फिल्में सुपरहिट साबित होती हैं। महेश बाबू 48 साल की उम्र में भी 25-30 साल के यंग लोगों की तरह दिखाई देते हैं। जानते हैं उनके इस शानदार डैसिंग लुक के पीछे क्या कारण हैं।
Sunayana Fozdar Fitness Secrets: तारक मेहता का उल्टा चश्मा की अभिनेत्री सुनैना फौजदार इन दिनों अंजली मेहता का किरदार निभा रही हैं। इससे पहले इस किरदार को नेहा मेहता निभा रही थी।
साल 2022 में भी बॉलीवुड और टीवी से जुड़े कई एक्टर्स ने अपनी हेल्थ से जुड़े कई खुलासे किए और बताया कि वे किन बीमारियों से पीड़ित हैं। (Year ender 2022)
जानें कुछ ऐसे सेलेब्स के बारे में जिनका वेट गेन बना साल 2022 में चर्चा का टॉपिक। (year ender 2022)
आज नेशनल नो स्मोकिंग डे (National No Smoking Day) हम आपको ऐसे बॉलीवुड सेलिब्रिटी के बारे में बता रहे हैं जो एक समय पर चेनस्मोकर थे, लेकिन आज की तारीख में उन्होंने सिगरेट पीना छोड़ (Bollywood actors who quit smoking) दिया है।
इस महिला दिवस (Women's Day 2022 ) पर हम आपको भारत की ऐसी महिला वैज्ञानिकों के बारे में बता रहे हैं, जिन्होंने दुनिया में अपनी एक अलग पहचान बनाई है।
Beauty Secrets Of Rekha: 65 की उम्र में आज भी रेखा यंग लगती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि वह अपनी ब्यूटी को मेंटेन करने के लिए क्या-क्या करती हैं?
अभिनेत्री अनुष्का शर्मा (Anushka Sharma) अपने दिन की शुरुआत 5000 साल पुरानी चिकित्सा पद्धति से करती हैं, जिसका नाम गंडूशा थेरेपी (Gandusha Therapy) है। इससे न सिर्फ उनका चेहरा ग्लो करता है बल्कि इससे वह कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करती हैं। जिसके बारे में हम आपको यहां विस्तार से बता रहे हैं।
सिर्फ रवीना की बेटी रशा ही नहीं, बल्कि बॉलीवुड में और भी ऐसे सेलिब्रिटी किड्स (Celebrity Kids) हैं जिनकी शक्ल एकदम अपने पेरेंट्स की तरह है।
साइना नेहवाल मानती हैं कि आपको फिट रखने में डाइट (Saina Nehwal Diet and Fitness) बहुत बड़ा रोल प्ले करती है। इसलिए खिलाड़ी साइना अपनी डाइट को लेकर काफी स्ट्रीक्ट रहती हैं।
हर कोई चाहता है कि वो स्लिम और फिट हो। लेकिन क्या आप जानते हैं कई बॉलीवुड एक्ट्रेस भी हैं जो जरूरत से ज्यादा स्लिम (Skinniest Celebrities) हैं। आइए जानते हैं कौन हैं ये-
15 मार्च को रैपर यो यो हनी सिंह (Honey Singh Birthday) का जन्मदिन के मौके पर हम आपको बॉलीवुड के उन फेमेस सेलेब्स के बारे में बता रहे हैं जो अलग अलग मेंटल डिसऑर्डर (Mental Disorder) का शिकार हो चुके हैं।
आज हम आपको आलिया भट्ट (Alia Bhatt) से लेकर रणवीर सिंह और शाहरुख खान तक, ऐसी डेटिंग टिप्स बता रहे हैं जो बॉलीवुड सेलेब्स दे चुके हैं।
जेनेलिया डिसूजा ने हाल ही में एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने अपने साथ हुए हादसे के बारे में बताया है। आप भी देखिए कैसे लगी जेनेलिया को चोट।
आज हम आपको बॉलीवुड की 5 ऐसी एक्ट्रेस के बारे में बता रहे हैं जो सबसे ज्यादा फीस (Highest paid actresses of Bollywood) लेती हैं। इनकी फीस कई मेल एक्टर की फीस से लगभग दोगुना है।
वरूण धवन और टाइगर श्रॉफ खुद को फिट रखने और अपनी बॉडी को टोन्ड रखने के लिए जिम में खूब पसीना बहाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इन एक्टर को ऐसी बॉडी बनाने में जो मदद करते हैं वो आखिर कितना चार्ज (Celebrity Fitness Trainer Fees) लेते हैं?
मल्लिका शेरावत (Mallika Sherawat) अपनी बॉडी शेप के लिए विशेष तरह का अयंगर योग (Iyengar Yoga) करती हैं. डेली डाइट और एक्सरसाइज को मल्लिका शेरावत महत्व देती हैं. बढ़ती उम्र को रोकने के लिए....
हम यहां पर सई मांजरेकर की सुंदरता के राज (Saiee Manjrekar Beauty Secrets) बता रहे हैं. सई मांजरेकर के वो ब्यूटी टिप्स (Saiee Manjrekar Beauty Tips) जो उनकी खूबसूरती के राज हैं. इसके अलावा हम यहां पर सई मांजरेकर के स्किन केयर टिप्स (Saiee Manjrekar Skin care Tips) भी बता रहे हैं.
Shilpa Shetty Yoga for Mind, Body and Soul: शिल्पा का लेटेस्ट वर्कआउट रूटीन जानने के लिए देखिये ये वीडियो!