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साप्ताहिक स्वास्थ्य राशिफल 21 दिसम्बर- 27 दिसम्बर

जानिये कहीं इस हफ़्ते आपके सेहत को मौसम प्रभावित तो नहीं करेगा!

मेषराशि :

स्वास्थ्य और सेहत

इस हफ़्ते स्वास्थ्य को लेकर ज्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है सिर्फ सर्दी-जुकाम से थोड़ी परेशानी हो सकती है। मध्य वयस्क लोग किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधी को लेकर थोड़ा सचेत रहें, क्योंकि इस हफ़्ते आपको चोट लगने की संभावना है। जो सामान्य से ज्यादा समय लेगा ठीक होने में।

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वृषराशि:

स्वास्थ्य और सेहत

इस हफ़्ते सेहत के दृष्टि से आप सौभाग्यशाली है। लेकिन अपने तंदुरूस्त सेहत को लेकर निश्चिंत न हो जाय, गणेशा की सलाह है कि आप हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करें और कम-से-कम हफ़्ते में चार दिन ज़रूर एक्सरसाइज़ करें। ऐसा करके अपने स्टैमिना को बढ़ायें।

मिथुनराशि:

स्वास्थ्य और सेहत

भूमंडलीय प्रभाव के कारण जोड़ो में दर्द बढ़ सकता है बाकि सब ठीक रहने की संभावना है। जो लोग क्रॉनिक बीमारियों से परेशान रहते हैं उनकी समस्या और बढ़ सकती है। इसलिए दवा समय पर लें और स्थिति को बिगड़ने से बचायें। हल्के एक्सरसाइज़ करके खुद को फिट रखें।

कर्कराशि :

स्वास्थ्य और सेहत

गणेशा का कहना है कि इस हफ़्ते सेहत अच्छी रहेगी लेकिन क्रॉनिक बीमारियां आपको परेशान करना नहीं छोड़ेगी। मौसम का प्रभाव आपके सेहत पर पड़ सकता है। अगर आप बाहर खेलने के लिए जा रहे हैं तो चोट लगने से खुद को बचायें।

सिंहराशि:

स्वास्थ्य और सेहत

मौसम के प्रभाव के कारण इस हफ़्ते आप वायरल फीवर से कष्ट पा सकते हैं। जिसके कारण आपको दो दिनों तक छुट्टी लेनी पड़ सकती है। इसलिए शरीर का कोई भी संकेत नजरअंदाज न करें और तुरन्त ज़रूरी एहतियात बरतें। आप आहार विशेषज्ञ से सलाह लेकर अपना डायट का प्लान बना सकते हैं।

कन्याराशि:

स्वास्थ्य और सेहत

सर्दी-खांसी जैसी छोटी बीमारियों को लेकर ज्यादा सोचने की ज़रूरत नहीं है लेकिन श्वास संबंधी बीमारी को लेकर सचेत रहने की ज़रूरत है। इसलिए उन आदतों को करने से बचे जो आपके सेहत के लिए अच्छा नहीं है। मध्य वयस्क लोग सुबह वाक पर जायें।

तुलाराशि:

स्वास्थ्य और सेहत

इस हफ़्ते आपकी हालत अच्छी ही रहेगी, कभी-कभी सर्दी-खांसी से आपको परेशानी हो सकती है। अपने इम्युनिटी को बढ़ाने के लिए आहार विशेषज्ञ से मिलकर अपने डायट प्लान को बेहतर बनायें। योग और ध्यान करने पर जोर दें।

वृश्चिकराशि:

स्वास्थ्य और सेहत

किडनी और कार्डियक प्रॉब्लम वालों को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।  डाइबिटीज़ और हाई ब्लड प्रेशर वाले अपने खान-पान पर नजर रखें। जंक फूड खाना छोड़कर हेल्दी फूड्स के तरफ ध्यान दें।

धनुराशि:

स्वास्थ्य और सेहत

मध्य वयस्क और बुजुर्ग लोग अपने पुरानी बीमारियों को लेकर सचेत रहें नहीं बहुत परेशानी उठानी पड़ सकती हैं और दो दिनों की छुट्टी भी लेनी पड़ सकती है। पेट संबंधी बीमारी से सचेत रहें। योग और ध्यान करने से आपको फिट रहेंगे।

मकरराशि:

स्वास्थ्य और सेहत

शनि के प्रभाव के कारण सेहत पर असर पड़ सकता है। लेकिन ज़रूरी एहतियात बरतने पर स्थिति को संभाला जा सकता है।  दसवें घर में शनि के अवस्थान के कारण चोट लगने की प्रबल संभावना है।

कुम्भराशि:

स्वास्थ्य और सेहत

मंगल और गुरू के अवस्थान के कारण छोटी बीमारी जैसे सर्दी-खांसी भी प्रबल रूप धारण कर सकती है।  शरीर के किसी भी संकेत को नजर अंदाज न करें तुरंत एहतियात बरतें नहीं परिस्थिति बिगड़ सकती है।

मीनराशि:

स्वास्थ्य और सेहत

छोटी-मोटी बीमारियों के सिवा ज्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। मध्य वयस्क लोग अपने बीमारी को लेकर सचेत रहें। गणेशा की सलाह है कि योग, ब्रीदिंग एक्सरसाइज़ करें  और शाम को लंबे वाक पर जायें।

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चित्र स्रोत : Shutterstock images


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