हमें बचपन से ही सिखाया जाता है कि सही वजन बनाए रखें इसलिए हम जो भी खा रहे हैं उसपर ध्यान रखें और साथ ही सही तरीके से वर्कआउट भी करें। हालांकि आपने अपने आस-पास ऐसे बहुत से लोगों को देखा होगा जो बहुत सारा खाना खाते हैं साथ ही ढेर सारे पिज्जा जंक फूड तली भुनी चीजें खाते हैं और न ही वर्कआउट करते हैं फिर भी उनकी कमर का साइज एक इंच भी नहीं बढ़ता है। ऐसे लोगों को देखकर हैरत होती है और आप अक्सर अपने ऐसे ही किसी दोस्त से पूछ लेते हैं कि भाई तेरी
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