डिजिटल युग में हमारी जिंदगी कई मोर्चे पर बदल रही है। अब हम कम्यूटर या मोबाइल स्क्रीन को देखने में ज्यादा समय बिता रहे हैं। स्क्रीन पर बिताया गया यह समय सामान्य से ज्यादा होता है। इससे अक्सर हमारी आंखों पर बुरा प्रभाव पड़ता है जिससे धुंधला दिखने लगता है आंखों से पानी आने लगता है और खुजली होती है सरदर्द होता है और अन्य आंखों से सम्बंधित लक्षण भी दिखते हैं। विभिन्न उम्र के वर्ग के लोगों से सम्बंधित आंखों की समस्याओं में आंख की मांसपेशियों में टोन और लचीलेपन की कमी होना शामिल होता है। वे लोग जो
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