मलाइका अरोड़ा को कड़ी टक्कर देने की तैयारी, 47 की उम्र में ऐसी एक्सरसाइज कर रही हैं प्रीति जिंटा
Preity Zinta fitness: 50 की करीब की महिलाएं अक्सर अपने आप को बुढ़ापे की ओर जाता देखती हैं। ऐसे में प्रीति जिंटा से हर किसी को फिटनेस टिप्स लेनी चाहिए।
फिट रहने के लिए बैलेंस डाइट और नियमित वर्कआउट दोनों ही बहुत जरूरी हैं। फिटनेस मंत्र ऐसे होने चाहिए जो इंसान को फिट रहने के तरीके सरल शब्दों में बता सकें। हमारे फिटनेस सेक्शन में आप फिटनेस ट्रेनर, न्यूट्रीशनिस्ट और एक्सपर्ट्स द्वारा बताई फिटनेस टिप्स को सरल शब्दों में पढ़ सकते हैं। हर उम्र के व्यक्ति के लिए जरूरी वर्कआउट और जरूरी न्यूट्रिशन की जानकारी भी आपको यहां मिलेगी।
Preity Zinta fitness: 50 की करीब की महिलाएं अक्सर अपने आप को बुढ़ापे की ओर जाता देखती हैं। ऐसे में प्रीति जिंटा से हर किसी को फिटनेस टिप्स लेनी चाहिए।
