World Hypertension Day: इस साइलेंट किलर के शिकार कहीं आप तो नहीं हो रहे ?

साइलेंट किलर के रूप में उच्च रक्तचाप सभी स्ट्रोक के कारण होने वाले 60 प्रतिशत मृत्यु के लिए जिम्मेदार है।

By: Anshumala | | Published: May 17, 2018 3:29 pm

आज है ”वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे”। हाइपरटेंशन को उच्च रक्तचाप भी कहते हैं। यह एक ऐसी स्थिति है, जिसमें रक्त वाहिनियों में रक्त का दबाव लगातार बढ़ा हुआ होता है। दबाव जितना ही ज्यादा होगा दिल को उतनी ही अधिक क्षमता से पम्प करना होगा। हाइपरटेंशन के कारण किडनी और हार्ट फेल, स्ट्रोक, हृदयाघात आदि भी हो सकते हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जिसे देखो वह चिंता, परेशानी व गुस्से में नजर आता है। इससे हमारा दिल और दिमाग दोनों ही प्रभावित होता है। राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र- एनसीआर की बात करें, तो यहां उच्च रक्तचाप के मामलों में पिछले 2 से 3 वर्षों में तेजी से वृद्धि हुई है, जिसके कारण स्ट्रोक और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों जैसी गैर-संक्रामक बीमारियों के प्रकोप में वृद्धि होने का गंभीर खतरा पैदा हो गया है।

आर्टेमिस हॉस्पिटल के एग्रिम इंस्टीट्यूट फॉर न्यूरोसाइंसेज के न्यूरो इंटरवेंशन विभाग के निदेशक डॉ. विपुल गुप्ता कहते हैं, ‘‘उच्च रक्तचाप स्ट्रोक का सबसे बड़ा जोखिम कारक है, जो ब्लॉकेज (इस्कैमिक स्ट्रोक) के कारण लगभग 50 प्रतिशत स्ट्रोक पैदा कर रहा है। यह मस्तिष्क में रक्तस्राव (जिसे हेमोरेजिक स्ट्रोक कहा जाता है) के खतरे को भी बढ़ाता है। हालांकि, उच्च रक्तचाप के कारण दिल का दौरा पड़ सकता है और अन्य अंगों को भी क्षति हो सकती है, लेकिन इसका सबसे विनाशकारी प्रभाव स्ट्रोक के कारण मस्तिष्क में देखा जा सकता है।’’

डब्लूएचओ की रिपोर्ट
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) की रिपोर्ट के अनुसार, पिछले साल की तुलना में, उच्च रक्तचाप के कारण स्ट्रोक के मामलों में 85 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। साइलेंट किलर के रूप में उच्च रक्तचाप सभी स्ट्रोक के कारण होने वाले 60 प्रतिशत मृत्यु के लिए जिम्मेदार है।

युवा भी हैं इसकी गिरफ्त में
आईसीएमआर (इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च) के अध्ययनों ने इस पारंपरिक विचार को गलत साबित कर दिया है कि यह रोग केवल साठ से सत्तर साल के लोगों को ही हो सकता है। पिछली सभी मान्यताओं को झुठलाते हुए रक्त चाप ने युवाओं को भी अपनी गिरफ्त में ले लिया है और युवाओं में रक्तचाप के कारण मृत्यु दर और विकलांगता दर तेजी से बढ़ी है।

क्या है एथेरोस्क्लेरोसिस
नई दिल्ली के न्यूरो इंटरवेंशन सर्जन डॉ. राज श्रीनिवासन कहते हैं, ‘‘उच्च रक्तचाप आपके शरीर में सभी रक्त वाहिकाओं पर स्ट्रेन पैदा करता है, जिसमें मस्तिष्क की ओर जाने वाली रक्त वाहिकाएं भी शामिल हैं। इसके कारण, रक्त परिसंचरण (blood circulation) को जारी रखने के लिए दिल को अधिक मुश्किल काम करना पड़ता है। यह स्ट्रेन रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे वे कड़ी और संकुचित हो जाती हैं। यह स्थिति एथेरोस्क्लेरोसिस (Atherosclerosis) कहलाती है। इसके कारण ब्लॉकेज होने की संभावना बढ़ जाती है, जो स्ट्रोक या ट्रांसियेंट इस्कीमिक अटैक (टीआईए, कभी-कभी मिनी स्ट्रोक भी कहा जाता है) का कारण बन सकता है।’’

विशेषज्ञ की राय
डॉ. राज श्रीनिवासन का सुझाव है कि दिन में 1 घंटे तेजी से टहलने और प्रतिदिन 2 ग्राम तक नमक का सेवन कम कर उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद मिल सकती है। सभी स्ट्रोक में से 50 प्रतिशत से अधिक स्ट्रोक को रक्तचाप को नियंत्रित करके रोका जा सकता है। वहीं डॉ. विपुल गुप्ता कहते हैं कि रक्तचाप और स्ट्रोक के खतरे के बीच मजबूत संबंध है। रक्तचाप जितना अधिक होगा, स्ट्रोक का खतरा उतना ही अधिक होगा। स्ट्रोक के रोगियों में सबसे आम जोखिम कारक उच्च रक्तचाप ही है। उन्होंने कहा कि उच्च रक्तचाप रक्त वाहिकाओं (Blood vessels) के ‘बैलूनिंग’ के खतरे को बढ़ा सकता है, जिसे ”एन्यूरिज्म” कहते हैं। यह बड़े पैमाने पर मस्तिष्क के रक्तचाप का कारण बन सकता है।

चित्रस्रोत- Shutterstock Images.

Published : May 17, 2018 3:29 pm

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