World Blood Donor Day 2020 : ब्लड डोनेशन से पहले और बाद में बरतें ये सावधानियां

रक्तदान से जुड़ी कई भ्रांतियां आज भी समाज में मौजूद हैं। इस लेख के जरिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि ब्लड डोनेशन (World Blood Donor Day 2020) से पहले और बाद में क्या-क्या करना चाहिए।

By: Kishori Mishra | Edited by: Kishori Mishra | | Updated: June 13, 2020 4:59 pm

world blood donor day 2020 : ब्लड डोनेशन से पहले और बाद में बरतें ये सावधानियां।© Shutterstock.

World Blood Donor Day 2020 : ब्लड एक ऐसी चीज है, जिसे कृत्रिम रूप से बनाया नहीं जा सकता है। यह इंसान के शरीर में स्वयं ही बनता है। इसकी आपूर्ति का कोई और अन्य विकल्प नहीं है। कई बार किसी कारणों से शरीर में इतनी अधिक खून की कमी हो (World Blood Donor Day 2020) जाती है कि उन्हें किसी अन्य व्यक्ति से खून लेने की जरूरत पड़ती है। Also Read - World Blood Donor Day 2020: ग़लत ग्रुप का ब्लड चढ़ाने से हो सकती है रिसीवर की मौत, जानें कितनी घातक है यह स्थिति

ऐसी ही इमरजेंसी की स्थिति पैदा होने के दौरान खून की आपूर्ति के लिए लोगों को रक्तदान करने के प्रति जागरुक कराया जाता है। जरूरतमंदों की जिंदगी बचाने के उद्देश्य से हर साल 14 जून को पूरे विश्व में (World Blood Donor Day 2020) रक्तदाता दिवस मनाया जाता है। Also Read - World Blood Donor Day 2020 : रक्तदान करने से पहले जानें कुछ जरूरी बातें

आज के दौर में भी कई ऐसे लोग हैं, जो रक्तदान करने से डरते हैं। रक्तदान से जुड़ी कई भ्रांतियां आज भी समाज में मौजूद हैं। ब्लड डोनेशन को लेकर कई भ्रम हैं। इस लेख के जरिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि ब्लड डोनेशन (World Blood Donor Day 2020) से पहले और बाद में क्या-क्या करना चाहिए। आइए जानते हैं ब्लड डोनेशन के समय किन बातों का ख्याल रखना चाहिए। Also Read - World Blood Donor Day 2020 : क्या डायबिटीज के मरीज रक्तदान कर सकते हैं?

रक्तदान को लेकर हैं ये भ्रांतियां

हर तीन माह में दान कर सकते हैं ब्लड

एक हेल्दी पुरुष हर एक तीन माह में रक्तदान कर सकता है। वहीं, एक हेल्दी महिला 4 माह में एक बार ब्लड डोनेट कर सकती है। महिला और पुरुष के रक्तदान के समय में इसलिए फर्क है, क्योंकि दोनों के शरीर का अंग और हार्मोन अलग-अलग होता है। महिलाओं के शरीर से हर माह पीरिडयड्स होता है, इसलिए महिलाओं को 4 महीने के बाद ब्लड डोनेश करना चाहिए।

ब्लड डोनेशन से नहीं होती है खून की कमी

बहुत से लोगों को इस बात की गलतफहमी होती है कि रक्तदान करने से शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी आती है, लेकिन असल में ऐसा कुछ नहीं होता है। रक्तदान करने के लगभग 21 दिन बाद आपका ब्लड दोबारा बन जाता है।

रक्तदान के दौरान ना करें ये गलतियां

ब्लड डोनेशन आप एक बार में 471 ML से अधिक नहीं कर सकते हैं।
रक्तदान करने से एक दिन पहले से स्मोक करने से बचें।
ब्लड देने के तीन घंटे बाद तक धूम्रपान ना करें।
खून देने के बाद हर तीन घंटे में हैवी डाइट लें, जितना हो सके हेल्दी खाना और फल खाएं।
रक्तदान के दौरान मिलने वाले जूस, चिप्स, फल से परहेज नहीं करें।
ब्लड डोनेशन के बाद हेल्दी डाइट न लेकर तरल पदार्थ लेंगे, तो आपको कमजोरी महसूस हो सकती है।
रक्तदान करने के 12 घंटे बाद तक आप हैवी एक्सरसाइज न करें, पहले शरीर में खून के संचार को नार्मल होने दें।
रक्तदान करने से 48 घंटे पहले से शराब का सेवन बंद कर दें। शराब का सेवन किया है तो ब्लड डोनेट न करें।
ब्लड डोनेशन के 21 दिन तक शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होती है। ऐसे में हमें अपने शरीर का खास ख्याल रखना चाहिए।

World Blood Donor Day 2020: ब्लड डोनेट करना नहीं है सबके लिए मुमकिन, जानें कौन और कब नहीं कर सकता रक्तदान

सब्जी और फलों के माध्यम से आपके घरों में घुस सकता है कोरोनावायरस, इस तरह रखें परिवार को सुरक्षित

Published : June 13, 2020 12:23 pm | Updated:June 13, 2020 4:59 pm

Read Disclaimer