दुनिया भर में बढ़ती जा रही बीमारियों में ब्रेस्‍ट कैंसर का नाम भी शामिल है। थोड़ी सी लापरवाही के कारण यह बीमारी कई बार इतनी ज्‍यादा बढ़ जाती है कि उससे निपटना मुश्किल हो जाता है। इसलिए 30 की उम्र के बाद हर महिला को अपनी ब्रेस्‍ट हेल्‍थ के प्रति जागरुक होना बहुत जरूरी है। आज हम आपको बताते हैं कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जो ब्रेस्‍ट हेल्‍थ के लिए बहुत खास हैं। यह भी पढ़ें - ब्रेस्‍ट को शेप में रखने के लिए अपनाएं ये तीन घरेलू उपाय हरी सब्‍जियां : फूलगोभी पत्तागोभी ब्रोकोली आदि समान सी दिखने