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Written By: Atul Modi | Updated : August 24, 2021 9:24 AM IST
हिजामा या कपिंग थेरेपी (Cupping Therapy) वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप है। जिसमें त्वचा पर एक वैक्युम कप लगाया जाता है, जो त्वचा को अंदर की ओर खींचता है। इस चिकित्सा की उत्पत्ति पारंपरिक चीनी चिकित्सा और यूनानी प्रणाली में हुई है, इस चिकित्सा में शरीर के उस हिस्से पर जहां उपचार की जरूरत है उसे ठीक करने के लिए छोटे-छोटे और अक्सर गर्म का इस्तेमाल किया जाता है, और उन्हें प्रभावित हिस्से पर रखा जाता है। कपिंग थेरपी के लिए शीशे का कप इस्तेमाल करके वैक्यूम पैदा किया जाता है जिससे कि कप बॉडी से चिपक जाए। अब इसके लिए मशीन का इस्तेमाल होता है। कपिंग करने के तीन से पांच मिनट बाद दूषित खून जमा हो जाता है। जमा हुए गंदे खून को शरीर से निकाल दिया जाता है। अगर हेल्थ से जुड़ी समस्या के लिए कपिंग थेरेपी ली जाती है तो जिस पॉइंट पर बीमारी की पहचान होती है वहीं पर कपिंग की जाती है। लेकिन सवाल यह उठता है कि क्या यह थेरेपी वाकई कारगर है? इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि कपिंग थेरेपी से जुड़े सभी फैक्ट्स के बारे में बता रहे हैं।
इस प्रक्रिया में जिन कपों को गर्म किया गया है या जिनमें पंप लगा हुआ है, उन्हें प्रभावित हिस्से पर रखा जाता है। गर्मी या पंप द्वारा मैन्युअल रूप से बनाया गया वैक्यूम, त्वचा को ऊपर उठाता है, रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है और एक चमकदार लाल निशान बनाता है।
इसमें ड्राई कपिंग की तरह सक्शन (Suction) बनाया जाता है लेकिन त्वचा की सूजन और लाल धब्बों को प्रकट करने के लिए 3 मिनट के बाद इस कप को हटा दिया जाता है। 'रोगग्रस्त' रक्त निकालने के लिए इस पैच पर छोटे चीरे लगाए जाते हैं।
इसमें त्वचा पर तेल लगाया जाता है और कपों को ग्लाइडिंग मोशन में त्वचा के ऊपर ले जाया जाता है। यह गांठों को हटाता है और सूजन से राहत देता है।
कपिंग की प्रभावशीलता का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, लेकिन यह शायद ही इसकी लोकप्रियता के रास्ते में आता है। कपिंग थेरेपिस्ट का ये दावा करते हैं कि, यह एक प्रभावी दर्द निवारक है और समग्र स्वास्थ्य और ऊर्जा के स्तर में भी सुधार करता है। सिर्फ इतना ही नहीं अब थेरेपिस्ट एंटी-एजिंग के लिए भी इसके उपयोग की सलाह देते हैं। फेशियल कपिंग को एक प्राकृतिक फेस लिफ्ट कहा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे पर अधिक रक्त प्रवाह होता है, सूजन कम होती है और त्वचा में कसाव आता है। कपों के चूषण प्रभाव (Suction Effect) सेल्युलाईट को कम करने में भी मदद करता है। कॉस्मेटिक कपिंग सेवाएं भारत में आसानी से उपलब्ध हैं।
इसकी लोकप्रियता के बावजूद, कपिंग विवादास्पद बनी हुई है। हाल ही में फ्रोजन शोल्डर से पीड़ित एक चीनी व्यक्ति को एक मसाज पार्लर में दोषपूर्ण कपिंग सेशन के बाद अस्पताल में भर्ती होना पड़ा था। चिकित्सक ने प्रक्रिया को कई बार और उन्हीं स्थानों पर किया, जिससे वे क्षेत्र गंभीर रूप से संक्रमित हो गये।
कपिंग आम तौर पर सुरक्षित है जब प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा उन लोगों पर लागू किया जाता है जो अन्यथा स्वस्थ हैं। इसके साइड इफेक्ट के कारण स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए इसकी सलाह नहीं दी जाती है। साथ ही ठेठ उपचार के लिए प्रतिस्थापन के रूप में कपिंग की सिफारिश नहीं की जाती है। शोध बताते हैं कि कपिंग हानिकारक है, खासकर ऐसे लोगों में जो पतले या मोटे होते हैं।
कपिंग थेरेपी इन दिनों लोगों के बीच काफी तेजी से पोपुलर हो रही है। इसका एक कारण यह भी है कि ग्वेनेथ पाल्ट्रो, जेनिफर एनिस्टन, विक्टोरिया बेकहम, जस्टिन बीबर जैसे कई सेलिब्रिटीज भी इसे फॉलो करते हैं। हाल ही में एथलीट माइकल फेल्प्स ने रियो को भी ओलंपिक में कपिंग थेरेपी द्वारा छोड़े गए लाल गोल निशानों के साथ देखा गया था।
कपिंग थेरेपी सत्र की लागत 1,000 रुपये से 7,000 रुपये के बीच है। जिसमें 20 से 40 मिनट के बीच समय लगता है। एक वर्ष में केवल तीन सत्र की सलाह दी जाती है। साथ ही यह महत्वपूर्ण है कि एक पंजीकृत चिकित्सक से ही थेरेपी कराएं।
