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Home / Hindi / Diseases & Conditions / दिल का दौरा अचानक पड़ने पर तुरंत करें ये 5 काम, 3 घंटे तक बच सकती है किसी की भी जान

दिल का दौरा अचानक पड़ने पर तुरंत करें ये 5 काम, 3 घंटे तक बच सकती है किसी की भी जान

दिल का दौरा पड़ने पर आपको घबराने की जरूरत नहीं बल्कि दिमाग से काम करने की जरूरत है। इस स्थिति में आप ये 5 टिप्स फॉलो कर किसी की भी जान बचा सकते हैं क्योंकि इन्हें घर पर करने से ही आपको अस्पताल जाने का समय मिल जाता है।

By: Jitendra Gupta   | Edited by: Jitendra Gupta   | | Published: February 10, 2021 11:43 am
heart attack
दिल का दौरा अचानक पड़ने पर तुरंत करें ये 5 काम, ये तरीके बचा सकते हैं किसी की भी जान

हम सभी जानते हैं कि दिल हमारे शरीर का एक अभिन्न हिस्सा है, जिसके बिना जीवन की कल्पना करना नामुमकिन है। दिल के काम में जरा भी रुकावट आपके संपर्ण स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकती है और तो और आपकी उम्र भी घटना शुरू हो जाती है। दिल की सेहत को दुरुस्त रखने के लिए आप यूं तो कई तरीके अपना सकते हैं लेकिन आपकी हर एक गलती आपके दिल को नुकसान पहुंचाती है। दिल का दौरा उन्हीं गलतियों में से एक है, जो आपके दिल को कमजोर बना देता है। दिल का दौरा पड़ने पर अक्सर होपलैस हो जाते हैं और इसी कारण से अपनी जान भी गंवा बैठते हैं। अगर आप दिल का दौर पड़ने पर कुछ काम घर पर ही कर लेते हैं तो दौरे की तीव्रता कम हो जाती है और आपके पास अस्पताल जाने के लिए समय का जुगाड़ हो जाता है। आइए जानते हैं ऐसे 5 टिप्स के बारे में जिन्हें आपको दिल का दौरा पड़ने पर जरूर अपनाना चाहिए। Also Read - Garlic Oil Benefits: त्वचा और बालों के लिए लहसुन के तेल के फायदे, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

अचानक दिल का दौरा पड़े तो इन बातों का ध्यान रखेंः

बेड पर लेट जाए Also Read - उम्र बढ़ने के साथ क्‍यों वजन कम कर पाना हो जाता है मुश्किल, जानिए वजन कम न कर पाने के कारण और बचाव



अचानक दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में सबसे पहले आपको या फिर मरीज को बेड पर या फिर जमीन पर सीधे लेटा देना चाहिए। मरीज के पैरों को ऊंचाई पर रखें ताकि रक्त की आपूर्ति दिल तक होने लगे। रक्त की आपूर्ति रुकने से ही दिल का दौरा पड़ता है इसलिए अगली बार जब भी ऐसी स्थिति हो तो ये तरीका जरूर अपनाएं। Also Read - पीरियड्स के दौरान यीस्ट इंफेक्शन क्यों होता है? जानें यीस्ट इंफेक्शन को दूर करने के उपाय

छाती पर बनाएं दबाव

दिल का दौरा पड़ने पर छाती को दबाने की कोशिश करें। छाती पर दबाव बनने से दिल को अधिक दबाव मिलेगा और रक्त की रुकी हुई आपूर्ति फिर से चलने लगेगी। छाती में दर्द की शिकायत होने पर एस्प्रीन या डिस्प्रीन की गोली दें। हालांकि इस बारे में आप डॉक्टर से भी सलाह ले सकते हैं।

गहरी सांस लें

दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में मरीज से कहें कि वह जोर-जोर से खांसे या फिर गहरी सांस लें। ऐसा करने से शरीर में आक्सीजन की जरूरी मात्रा पहुंच सकेगी।

ज्यादा हलचल न करें

दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में मरीज से कहें कि वह रिलैक्स रहें क्योंकि ज्यादा हलचल करने से शरीर में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती है और सांस फूलने लगती है। इसलिए ये तरीका आपके लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद रहेगा।

उल्टी करने की कोशिश करें

दिल का दौरा पड़ने पर अगर मरीज को उल्टी जैसा मन हो रहा है तो उसे कहें कि वह उल्टी कर लें। ऐसा करने से बेवजह का दबाव कम हो जाएगा।

इन सब टिप्स को फ़ॉलो करने के बाद आप अपने नजदीकी रिश्तेदार, डाक्टर या एम्बुलेंस को फोन कर सकते हैं। इन टिप्स को सही तरीके से पूरा करने पर मरीज की जान बचाई जा सकती है क्योंकि इन टिप्स से आपको थोड़ा समय मिल जाता है।

Published : February 10, 2021 11:43 am
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