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Written By: Jitendra Gupta | Published : December 18, 2020 9:46 AM IST
यूरिक एसिड का नार्मल लेवल कितना होना चाहिए? शरीर में इन बीमारियों से भी बढ़ जाता है यूरिक एसिड
यूरिक एसिड (uric acid normal level) हमारे शरीर में बनने वाला एक प्रकार का अपशिष्ट है, जो कि उन खाद्य पदार्थों को पचाने से बनता है, जिनमें प्यूरिन होता है। दरअसल प्यूरीन एक प्रकार का रसायन है, जो शरीर में बनता और बाहर निकल जाता है लेकिन प्यूरीन का अतिरिक्त सेवन हमारी पाचन प्रणाली से यूरिक एसिड को खत्म करने और स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देने का काम करता है। यूरिक एसिड (uric acid normal level) का जरूरत से ज्यादा स्तर आमतौर पर रक्तप्रवाह को प्रभावित करता है, जिससे हाइपरयुरिसीमिया (hyperuricemia) नाम की स्थिति पैदा हो जाती है।
जब बात यूरिक एसिड के नार्मल लेवल (uric acid normal level) की होती है तो बहुत से लोगों को इसका जवाब पता ही नहीं होता है। बता दें कि महिलाओं के लिए सामान्य यूरिक एसिड का स्तर 2.4-6.0 मिलीग्राम / डीएल और पुरुषों के लिए 3.4-7.0 मिलीग्राम / डीएल होना चाहिए। इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि यूरिक एसिड का स्तर 7 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर होने पर स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। हाइपरयुरिसीमिया से किसी भी व्यक्ति को गाउट, जोड़ों में तेज दर्द, गुर्दे की पथरी, पेशाब बार-बार आना और अपच जैसी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इतना ही नहीं अगर शरीर में बनने वाले विषाक्त पदार्थ रक्तप्रवाह में मिल जाते हैं तो इनके शरीर में इकट्ठा होने की संभावना भी बढ़ जाती है।
अगर ज्यादा समय तक इस स्थिति का इलाज न किया जाए तो यूरिक एसिड का उच्च स्तर कई समस्याएं पैदा कर सकता है। अध्ययनों में इस बात का जिक्र किया गया है कि यूरिक एसिड की उच्च एकाग्रता से हड्डी, जोड़ों या टिश्यू क्षति और गठिया हो सकता है। इसे टाइप -2 डायबिटीज और हृदय रोग के खतरे के उच्च जोखिम से भी जोड़ा गया है।
शरीर में यूरिक एसिड का स्तर (uric acid normal level) सामान्य से तब अधिक होता है, जब आप कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, जिनमें प्यूरिन होता है। कुछ खाद्य और पेय विकल्प ऐसे हैं, जिनमें प्यूरीन अधिक होता हैं, जिनमें शामिल हैं:
रेड मीट
अनिमल ऑर्गन मीट
शराब
सीफूड
हाई फ्रुक्टोज वाले फूड
बिना एल्कोहल वाली बीयर
पालक, बीन्स, मटर, दाल, दलिया, फूलगोभी और मशरूम
खमीर
-जेनेटिक कारक
-मोटापा
-डायबिटीज
-किडनी क्रॉनिक डिजीज
-केमोथेरेपी / कैंसर के कुछ रूप
-रोजिंग स्ट्रेस लेवल-सोरायसिस
यूरिक एसिड बढ़ने (uric acid normal level) से न केवल आपको कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है बल्कि यह आपके दिनों के कामकाज में भी समस्या पैदा कर सकता है।
-जोड़ों का दर्द, मांसपेशियों के आसपास बार-बार दर्द होना
-अकड़न
-जोड़ों के आसपास लालिमा
मूत्र में खून आना
यूरिन पास करने में कठिनाई महसूस करना।
मूत्र पथ का संक्रमण (यूटीआई)
