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Written By: Editorial Team | Published : October 21, 2017 9:58 AM IST
पेट के कीड़ों का दवाइयों की मदद से इलाज करना एक सुरक्षित और कारगर तरीका माना जाता है। इंस्टेस्टाइनल कीड़ों से राहत के लिए 6 महीने में एक बार डिवॉर्मिंग कराना ठीक है। न्यूट्रशनिस्ट और डायटिशन डॉ. स्वाती दवे के अनुसार 1-14 वर्ष की उम्र के सभी बच्चों को पेट के कीड़ों से राहत के लिए मेबेंडेज़ॉल (mebendazole) और एल्बेंडेज़ॉल (albendazole) जैसी दवाइयां दी जाती हैं। हालांकि ये गोलियां बड़े कीड़ों को मार देती हैं लेकिन उनके लिए कीड़ों के अंड़ों को साफ कर पाना आसान नहीं होता। और यही वजह है कि आपको हर 6 महीने बाद यह दवाइयां दोबारा लेनी चाहिए।
इसके अलावा आपको साफ-सफाई का भी ध्यान रखना चाहिए क्योंकि वह पेट के कीड़ों से बचने का सबसे अहम तरीका है।
हाइजिन- अपने शऱीर और शौच से जुड़ी साफ-सफाई का ध्यान रखना पेट की तकलीफों से बचने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका है।
डायट: खान-पान का भी ध्यान रखें। संतुलित डायट लें जिसमें फल, सब्जियां, दूध और साबुत अनाज शामिल हों। डायट के साथ इन बातों का भी ख्याल रखें।
अगर आपके पेट में कीड़े हों या इस समस्या के लक्षण दिखाई दें तो अपने डॉक्टर से बात करें। ऊपर लिखी बातों पर ध्यान देकर आप पेट के कीड़ों से होनेवाले नुकसान से बच सकते हैं और उनकी वजह से होनेवाली समस्याओं से भी
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अनुवादक: Sadhna Tiwari
चित्रस्रोत : Shutterstock Images.
