इन कारणों से जीभ होने लगता है काला, जानिए इसके लक्षण और बचाव के उपाय

Black Tongue :  काली जीभ होने पर जीभ का ऊपरी हिस्सा काफी काला नजर आता है। आइए जानते हैं इस स्थिति के बारे में विस्तार से-

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Written By: Kishori Mishra | Updated : August 7, 2025 6:08 PM IST

Black Tongue : आज के समय में लोगों को कई तरह की परेशानियां हो रही हैं, जिसमें काली जीभ होना भी शामिल है। हालांकि, काली जीभ कोई हानिकारक बीमारी नहीं है। यह परेशानी कुछ समय के लिए रहती है, जो खुद ब खुद ठीक हो जाती है। इस स्थिति से जूझ रहे लोगों के जीभ पर रोएंदार जैसा भी नजर आता है। यह मुख्य रूप से फंगी या फिर संक्रमण की वजह से होता है। काली जीभ की परेशानी होने पर कई लोगों के मुंह से काफी ज्यादा गंध आती है। आइए विस्तार से जानते हैं किन कारणों से जीभ काला होने लगता है?

क्या है काली जीभ पड़ना?

काली जीभ एक ऐसी स्थिति है, जिसमें काली का रंग काला नजर आने लगता है। यह परेशानी मुंह में काफी ज्यादा बैक्टीरिया या फिर यीस्ट के पनपने की वजह से होता है। इस स्थिति से जूझ रहे बच्चों के जीभ पर पीले या ब्राउन रंग के धब्बे भी नजर आने लगते हैं। यह स्थिति हानिकारक नहीं होती है। यह बिना इलाज के भी ठीक हो जाती है। 

क्या है जीभ काली के लक्षण? 

काली जीभ की स्थिति गंभीर नहीं होती है। इसमें कई तरह के सामान्य लक्षण नजर आते हैं, जैसे-

  • जीभ का ऊपरी हिस्सा काफी काला नजर आना
  • जीभ पर रोएंदार और धागा नजर आना
  • मुंह से काफी ज्यादा दुर्गंध आना
  • मुंह का स्वाद बिगड़ना
  • मुंह में धातु जैसा स्वाद महसूस होना
  • गले में कुछ फंस ऐसा महसूस होना, इत्यादि।

काली जीभ होने के कारण?

जीभ काली होने के पीछे कई वजह हो सकती है, जैसे-

  • मुंह की अच्छे से सफाई न करने की वजह से कई बार जीभ काफी ज्यादा काले नजर आने लगते हैं। 
  • काफी ज्यादा नरम खाना खाने से डेड सेल्स जीभ पर जमने लगता है, जिसकी वजह से जीभ काला नजर आता है। 
  • कुछ दवाओं के साइड-इफेक्ट्स की वजह से जीभ का रंग काला नजर आता है। 
  • पर्याप्त लार ना बनने की स्थिति में जीभ का ऊपरी हिस्सा काफी काला नजर आता है। 
  • एंटीबायोटिक दवाओं की वजह से भी जीभ का रंग काला नजर आता है। 
  • यदि आप धूम्रपान या फिर तंबाकू चबाते हैं, तो इसकी वजह से जीभ का रंग काला नजर आता है। 

काली जीभ के बचाव के टिप्स

काली जीभ की परेशानी को दूर करने के लिए आपको कुछ बचाव के टिप्स अपनाने की जरूरत होती है, जैसे-

जीभ पर नियमित रूप से ब्रश करें।

अगर जीभ काला नजर आ रहा है, तो डेंटिस्ट के पास जरूर जाएं।

खाने के बाद तुरंत ब्रश करें।

दिन में कम से कम 2 बार फ्लॉसिंग करना न भूलें।

पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करें।

जीभ का रंग काला नजर आने की स्थिति में आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत होती है। ताकि आप समय पर आपका इलाज किया जा सके।

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