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Written By: Anshumala | Updated : July 16, 2021 12:27 AM IST
दिखें ये 10 लक्षण और संकेत, तो समझ लें आप हो रहे हैं डिप्रेशन के शिकार।
Symptoms of Depression in Hindi: कोरोना काल के इस दौर में आज अधिकतर लोग मानसिक समस्याओं जैसे तनाव, अवसाद आदि से ग्रस्त हो रहे हैं। अवसाद की बात करें, तो अवसाद यानी डिप्रेशन एक मूड डिसऑर्डर का संकेत दे सकता है। यह एक मानसिक सेहत से संबंधित एक ऐसी समस्या बनती जा रही है, जिसे जल्दी ठीक करना किसी चुनौती से कम नहीं है। अवसाद (Depression) को एक मनोदशा विकार के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। यह व्यक्ति के दैनिक कार्यक्षमता को प्रभावित करता है। डिप्रेशन होने पर यह हफ्तों, महीनों तक बना रहता है। जानें, डिप्रेशन के कुछ कॉमन लक्षण और जटिलताएं...
अवसाद के आम लक्षणों में भूख में कमी, पसंदीदा एक्टिविटीज में दिलचस्पी कम हो ना, ऊर्जा में कमी, ध्यान लगाने में समस्या महसूस करना, निर्णय लेने में असमर्थ महसूस करना, नींद से जुड़ी समस्या जैसे इन्सोम्निया आदि नजर आ सकते हैं। क्रोनिक डिप्रेशन का इलाज समय रहते ना करवाने पर आत्महत्या के विचारों को जन्म दे सकता है। इसके अलावा डिप्रेशन के निन्म लक्षण इस प्रकार हैं:-
लक्षणों की गंभीरता के आधार पर अवसाद को कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है। अवसाद के (mental health disorder) के कॉमन प्रकार हैं, क्लिनिकल डिप्रेसिव डिसऑर्डर (अवसाद का सबसे गंभीर रूप), सीजनल एफेक्टिव डिसऑर्डर (Seasonal Affective Disorder), पोस्टपार्टम डिप्रेशन (Postpartum depression), जो बच्चे को जन्म देने के बाद कई महिलाओं में देखने को मिलता है।
काम या शैक्षणिक समस्याएं।
